Отеки на ногах при варикозе: «скорая помощь»

Имбирь

При умеренности, имбирь один из самых лучших продуктов при кислом рефлюксе. Он используется с древних времен как противовоспалительное средство, а также для лечения желудочно-кишечных расстройств. Корень имбиря можно легко очистить, нарезать ломтиками или кубиками, натереть на терке. Его можно использовать для приготовления блюд, добавить его в смузи, выпить имбирного чая или перекусить имбирными жевательными конфетами.

Что делать, если при варикозе отекают ноги?

Первый и самый очевидный ответ на этот вопрос — отправиться на прием к флебологу. Эти специалисты занимаются лечением заболеваний вен. После всесторонней диагностики (обязательно включающей УЗИ) флеболог составляет комплексную программу терапии, и именно она будет наиболее эффективным лечением отеков ног при варикозе.

Но лечение требует времени, а нам хочется облегчить состояние, что называется, «прямо сейчас». Снять чувство тяжести в ногах, хорошо выглядеть на мероприятии, избавиться от дискомфорта… Поэтому дадим несколько рекомендаций, как снять отеки ног при варикозе:

• воспользоваться мазями и кремами, которые улучшают проходимость сосудов и оказывают противоотечное действие. Например, это могут быть мази, сделанные на основе гепарина или природных венотоников — конского каштана, Гинкго Билоба, листьев винограда. Особенно хорошо эти мази действуют на начальных стадиях варикоза, также они могут применяться в качестве профилактики отеков.
• увеличить допустимую при варикозе физическую нагрузку. Например, можно пройти часть пути от работы до дома пешком (ходьба — хорошая нагрузка, которая заставляет работать мышцы голени). Или сходите в бассейн — плавание очень полезно при варикозе. Тело в воде находится в комфортном горизонтальном положении, и нагрузка на ноги сочетается с массажным действием воды.
• сделать несколько упражнений, которые помогут снять отеки с ног. Например, сидя или стоя можно ставить ступни попеременно то на пальцы, то на пятку. Хорошо снимает тяжесть в ногах и «пробуждает» мышцы ходьба на носочках. Можно совершать вращательные движения ступнями или же босыми ногами захватывать с пола разные небольшие предметы — карандаши или мячики для пинг-понга. А если вы находитесь дома, сделайте несколько упражнений с поднятыми вверх ногами — «березку», «велосипед» или «ножницы».
• хорошо укрепляют стенку сосудов контрастный душ, контрастные ванночки или массаж кубиками льда.

Травяные чаи при стрессе

Стресс преследует нас везде: дома, на работе и учёбе. Есть много способов с ним бороться, но, пожалуй, самым простым и доступным средством является травяной чай. Существует множество трав, которые помогают при стрессе:

Ромашка. Универсальное средство — помогает от рассеянности, усталости, раздражительности, успокаивает и расслабляет перед сном. Положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Мята (перечная). Снимает стресс, раздражительность, головную боль. Успокаивает нервную систему и борется с бессонницей.

Валериана. Сильное успокоительное средство. Помогает при бессоннице и депрессии, расслабляет загруженную нервную систему.

Зверобой. Снижает нервную возбудимость, помогает справиться с тревогами и страхами, имеет обезболивающий эффект. Хорошее средство при бессоннице и головных болях. Следует применять с осторожностью: нельзя использовать при беременности и заболеваниях почек.

Майоран. Снимает раздражительность и напряжение нервной системы.

Золотой корень (родиола). Облегчает умственную активность, хорошо сказывается на настроении и общем тонусе организма.

В отличие от отваров, приготовление чая не займет много времени. Большинство трав представлены в аптеках в пакетированном или листовом варианте, а способ приготовления указан на упаковке.

Перед употреблением травяного чая в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь к медицинскому применению трав могут быть противопоказания. Также настоятельно рекомендуем пройти обследование сердца, если вы испытываете дискомфорт и опасения за свое здоровье.

Лавровый лист от аллергии у детей

Известную всем пряность с успехом используют и для лечения самых маленьких пациентов, подверженных аллергии. Эффективность его применения подтверждают многие родители. Даже  когда были испробованы сильные антигистаминные препараты, не оказавшие должного действия, листья лавра смогли дать положительный результат.

Самая распространенная проблема, которая связана с неспособностью иммунной системы ребенка вследствие ее еще недостаточного развития, адаптироваться к новой еде – пищевая аллергия. Многие продукты питания несозревшим организмом ребенка воспринимаются как инородный компонент, поэтому развивается аллергическая реакция, наиболее часто проявляющаяся изменениями на кожных покровах малыша – от диатеза до сильно выраженной сыпи по всему телу, крапивницы.

Применение листьев лавра в виде примочек для лечения аллергический проявлений на коже у детей способствует эффективному снятию воспаления, отека и зуда.

С трехмесячного возраста ребенку можно давать и отвар, но перед этим все-таки лучше проконсультироваться с педиатром. Готовить отвар  для ребенка следует также как и для применения его взрослыми. Если проблемы с кожей вследствие аллергии появились у ребенка уже после трех месяцев жизни, давайте ему по две капельки отвара из лаврового листа три или четыре раза в день. С шестимесячного возраста детям дают по шесть-восемь капель средства дважды в день. Отвар можно давать ребенку не только в чистом виде с ложки, но и добавлять его в водичку, а также чай и кисель (для детей постарше). С трех лет целебный отвар ребенку можно давать уже трижды в день по столовой ложке в течение полугода, а затем когда курс лечения будет пройден, поить ребенка отваром следует периодически в профилактических целях.

Приготовленное по выше предложенному рецепту лавровое масло можно также использовать для лечения аллергии у ребенка в качестве наружного применения и как средство для закапывания в нос. Протирать пораженные участки кожи у малыша нужно два раза за день, а в случае появления аллергического насморка, следует закапывать масло в каждую ноздрю по две капли.

Купание ребенка в ванной с применением лаврового отвара – отличное средство избавить его от обширных кожных высыпаний, аллергического диатеза. Отвар для ванной приготовьте из расчета ста граммов лаврушки на один литр воды. Сваренное на слабом огне средство, оставьте для настаивания на полчаса, после чего вылейте вместе с листьями в подготовленную ванну с водой. После купания ребенка, не вытирайте его, а мягким полотенцем слегка промокните кожу и наденьте хлопчатобумажную пижамку. Такую процедуру делайте каждый день до полного выздоровления вашего малыша.