Лекарства, витамины, диета и народные средства для идеальной спермы

Народные средства

Народные рецепты базируются на действии растительных экстрактов, которые обогащают организм полезными веществами, благотворно сказываясь на всех биологических системах человека. Для поддержания репродуктивной функции лучше всего подойдут продукты пчеловодства, поскольку они являются сильнейшими стимуляторами сперматогенеза:

1. трутневое молочко — оказывает благотворное действие на метаболические процессы и улучшает биохимические показатели спермы. Благодаря высокому содержанию гормонов трутневое молочко повышает уровень тестостерона и усиливает подвижность сперматозоидов;
2. перга — это многокомпонентное лечебное средство, содержащее колоссальное количество минералов, витаминов и аминокислот. Одних только легкоусвояемых белков в ней в 5 раз больше, чем в телятине. Принимать пергу советуют не только мужчинам с малоподвижными сперматозоидами, но и женщинам, испытывающим проблемы с зачатием;
3. прополис — помимо высокого содержания минералов, повышающих концентрацию активных сперматозоидов, он обладает выраженным антисептическим действием, снижающим воспалительные процессы в простате;
4. мед — это универсальное средство для лечения и профилактики самых разных недугов, в том числе заболеваний репродуктивной системы. Поэтому при отсутствии аллергии рекомендуется ежедневно съедать хотя бы по 1 столовой ложке меда.

Что касается растительных экстрактов, то большинство рецептов представляют собой отвары с поливитаминным действием, эффективность которых наблюдается минимум после 2 месяцев приема. Тем не менее, в качестве фоновой терапии без исключения назначенных медикаментов они буду весьма полезны. Можно употреблять отвары тыквенных семечек, ядер и перепонок грецкого ореха, крапивы, душицы, шалфея и лимонника.

Кроме того, травники знают, как улучшить спермограмму народными средствами в кратчайшие сроки. Для быстрого повышения подвижности сперматозоидов нужно пить 3 дня отвар корней девясила. На стакан воды надо взять 1 столовую ложку сухого измельченного корня, прокипятить 10 минут и остудить. Принимать такой отвар следует каждые 2 часа по 1 столовой ложке. Аналогичным образом можно заварить семена подорожника, но их следует пить по 30 мл трижды в день в течение месяца.

Обязательно нужно ежедневно употреблять по 1–2 столовых ложки витаминной смеси. Первая готовится очень просто — нужно измельчить грецкие орехи, сухофрукты (курага, изюм), лимон с цедрой и перемешать с медом. Ингредиенты надо брать в равных пропорциях, чтобы получилась одна литровая банка смеси.

Второе лекарство делается так — нужно взять по 0,5 кг яблок, клюквы и грецких орехов, измельчить и перемешать, добавить 500 г сахара и 100 мл воды, довести всю смесь до кипения и остудить.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозные средства назначаются мужчине при воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при гормональных нарушениях.

Среди негормональных средств наиболее популярным является СпермАктив

Популярные негормональные препараты

Среди негормональных средств наиболее популярными считаются:

• Спермактин;
• СпермАктив;
• Меногон;
• Спеман.

Основные свойства негормональных лекарственных препаратов:

• увеличение подвижности сперматозоидов;
• улучшение сперматогенеза;
• повышение уровня тестостерона в крови;
• улучшение кровоснабжения и устранение застоев в половых органах;
• устранение различных воспалений;
• борьба с инфекциями;
• стабилизация работы репродуктивной системы.

Среди травяных лекарств особого внимания заслуживает Сбор 72, часто используемый в качестве средства для активности спермиев. Чтобы приготовить рецепт, одну столовую ложку сбора рекомендуется залить 500 мл кипятка и укутать емкость со смесью теплой тканью. Через час смесь следует процедить. Пить отвар, увеличивающий скорость спермиев, нужно за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Гормональные средства

Среди гормональных средств наиболее распространенными являются:

• Хумегон;
• Андриол;
• Клостибегит.

Гормональное средство Андриол

Стимулирующий вид гормональной терапии назначается мужчине при низкой активности спермиев наиболее часто. Такое лечение основано на введении в организм невысоких доз гормонов, благотворно влияющих на воспалительные, иммунные и обменные процессы. Эндокринная регуляция половых желез при этом не подвергается существенным изменениям.

Дополнительного обследования требуют сосудистые заболевания. В случае повреждения или передавливания сосудов, пациенту прописывают препараты, нормализующие кровообращение и способствующие устранению отеков.

Хирургическое вмешательство

Если причиной низкой активности спермиев стали такие нарушения, как пахово-мошоночные грыжи или асимметрия мошонки, лечение медикаментозными средствами будет бессильным. В таких случаях пациенту показано хирургическое вмешательство. Некоторые заболевания (например, варикоцеле) также можно устранить только оперативным путем. Пластика мочеиспускательного канала показана в том случае, если на скорость спермиев влияют такие врожденные аномалии, как эписпадия и гипоспадия.

Какой должна быть спермограмма в норме: показатели и критерии оценки

Анализ эякулята позволяет определить качественные, количественные и морфологические параметры биоматериала. В ходе исследования определяются следующие критерии:

• физические параметры – вязкость, мутность, цвет, запах, pH, объем;
• количественные показатели – число активных сперматозоидов и их подвижность;
• морфология – количество здоровых и патологических форм сперматозоидов, склонность к агрегации.

Физические параметры: в норме сперма должна быть мутной, без следов слизи и примесей крови. Оптимальный уровень pH – 7-8. Запах – характерный для спермы. Вязкость спермограммы – до 2 см. Скорость разжижения – от 10 до 60 минут. Общий объем эякулята – не менее 1,5 мл.

Количественные параметры: для успешного зачатия в 1 мл биоматериала должно быть не менее 15 млн. сперматозоидов. Общее число сперматозоидов в эякуляте – от 40 млн. Количество подвижных сперматозоидов – не менее 40%.

Морфология: сперматозоиды в нормальной спермограмме не должны быть склонны к агрегации и агглютинации. Количество нормальных (без признаков патологии) единиц в эякуляте – более 30%.

Тактика лечения

Плохая спермограмма потребует сделать дополнительные анализы и обследования. Это могут быть определение уровня мужских половых гормонов в крови, ультразвуковое сканирование сосудов половых органов и др. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Лечение после обследования должен назначать врач уролог-андролог. Это может быть антибиотикотерапия, витамины и микроэлементы, лекарства для улучшения питания органов.

 Препараты

Существуют определенные препараты для улучшения качества спермы. Но поскольку причин проблем с мужским здоровьем много, то лекарства могут потребоваться разные

Например, для устранения выраженной агрегации важно вылечить воспаление, для этого применяются антибактериальные препараты

Для улучшения спермограммы, особенно если снижено общее количество сперматозоидов, нередко прописывается тестостерон, который стимулирует продукцию мужских половых клеток. Таблетки под названием «Витапрост» улучшают функцию предстательной железы, борются с воспалениями, застойными явлениями. Лекарство растительного происхождения «Трибестан» –  препарат для улучшения спермограммы, стимулирующий рост количества и подвижность спермиев.

Препарат должен подбирать врач!

Витамины и БАДы

Улучшить качество спермы могут не только лекарства, но и биологически активные добавки. Это сборы трав, комплексы полезных веществ. Известны такие витамины для улучшения спермограммы как «Сперотон», «Спермаплант», «Профертил» и другие. Многие из них обязательно включают витамины А, С и Е, известные своими регенеративными, защитными свойствами и участием в производстве гормонов. Витамины группы B в составе комплексов нужны для лучшего производства новых клеток.

Практически во всех витаминах для мужчин для улучшения спермограммы должен быть цинк – один из главных минералов для сперматогенеза, производства тестостерона. Фолиевая кислота, аргинин и L-карнитин для мужчин также очень важны, если спермограмма плохая. Состав витаминно-минеральных комплексов и БАДов нацелен на улучшение функции мужской половой сферы.

Питание

Как улучшить спермограмму в домашних условиях? Первым делом надо наладить питание, сделать полноценным, сбалансированным, применять щадящие способы приготовления еды ради сохранения полезных веществ. Достаточное количество витаминов, минеральных веществ – вот что необходимо в первую очередь. Продукты, улучшающие спермограмму, должны содержать витамины А, С и Е (много в свежих фруктах и овощах), а также группы В (печень, орехи и семена, хлеб из муки грубого помола, зеленые листовые овощи). Диета для улучшения спермограммы должна включать белок животный и растительный: мясо, рыбу, бобовые, творог и сыры.

Важно тщательно продумать свой рацион, чтобы улучшить качество спермы. Мужчины нуждаются в 12-15 мг цинка в сутки, буквально теряя его с каждой эякуляцией

Этот микроэлемент можно получить из говядины, сельди, брокколи, бананов, фиников, семечек, орехов и др. На первом месте по содержанию цинка стоят тыквенные семечки. Но знайте, что алкоголь, кофе, препараты железа и кальция ухудшают усвояемость. Когда в меню мужчины достаточно продуктов, содержащих Zn, принимать его дополнительно не требуется.

Коррекция образа жизни

Первый совет врача на тему «как улучшить сперматогенез» – отказаться от всех вредных привычек. Алкоголь и сигареты, наркотики и другие токсичные вещества оказывают разрушительное влияние на качество спермы.

Андрологи настаивают на необходимости изменить образ жизни:

• Отказаться (хотя бы на время зачатия) от горячих ванн, бани, тесного белья, потому что сперма вырабатывается при температуре на 3-5 градусов ниже температуры тела. Превышение нормы ведет к ухудшению качества сперматозоидов.
• Устранить серьезные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей, воздействием на половые органы (велоспорт). Под запретом все, что перенапрягает вены нижней половины тела.
• Снизить уровень стресса. Уместны следующие способы: психотерапия, йога, прогулки в зеленых зонах, иглоукалывание и др.
• Высыпаться, отводить время на отдых, не забывать про отпуск.

Народные средства

Чтобы повысить качество спермограммы народными средствами, можно делать натуральные вкусные смеси. Так, перемолотые орехи, семечки и финики станут полезным десертом. А конфеты из пророщенной пшеницы с клюквой и медом заменят шоколад.

Народные средства для улучшения спермы – это настои, отвары из лекарственных трав. Семена подорожника, корни девясила, ядра грецкого ореха, шиповник – подходящие плоды и травы для улучшения спермограммы.

Над какими показателями нужно работать?

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

1. Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
2. Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
3. Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
4. В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
5. Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
6. Содержание спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
7. Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
8. Незрелые гаметы – до 2%.
9. Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
10. Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
11. Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

Продукты и препараты, помогающие улучшить спермограмму

Улучшить морфологию спермограммы можно комплексным подходом, включающим в себя не только изменение режима жизни и отказ от вредных привычек.

Важным аспектом для улучшения спермограммы и общего состояния мужского здоровья является изменение рациона и подбор под руководством врача правильных лечебных препаратов.

Правильно составленный рацион, включающий все необходимые полезные вещества и витамины, – это шаг, улучшающий качество мужского семени.

Следует обратить внимание на продукты, содержащие в своем составе витамины группы B, например, чеснок. Селен и витамин B6 надежно защищают сперматозоиды и повышают общий уровень иммунной системы за счет регуляции выработки гормонов

Селен и витамин B6 надежно защищают сперматозоиды и повышают общий уровень иммунной системы за счет регуляции выработки гормонов.

Не лишним будет и уровень нормализации цинка в организме за счет употребления устриц, орехов и бананов.

Этот микроэлемент повышает уровень фертильности, что в свою очередь позволяет улучшить спермограмму даже без применения лекарственных препаратов.

Продукты, в составе которых имеется витамин E и фолиевая кислота, должны быть незаменимым компонентом рациона мужчины, планирующего улучшить спермограмму.

Авокадо, сельдерей, яблоки, томаты и спаржа хорошо повышают не только активность сперматозоидов, но и качественные показатели мужского семени.

Помимо правильных продуктов следует обратить внимание еще и на гидратацию – пить достаточное количество воды. Это помогает улучшить спермограмму не меньше, чем прием специализированных медицинских средств

Это помогает улучшить спермограмму не меньше, чем прием специализированных медицинских средств.

Врач должен определить, как улучшить морфологию спермограммы, и для этого нередко используются лекарственные препараты, биологически активные добавки.

Заниматься самолечением категорически запрещено, даже если используемые средства имеют исключительно положительные отзывы.

Ведь некоторые лекарства могут не улучшить спермограмму, а, наоборот, ухудшить результаты анализа.

Основное действующее вещество в большинстве средств для повышения мужской фертильности, нацеленных на то, чтобы улучшить спермограмму – это карнитин или таурин.

Они положительно сказываются на составе семени, могут увеличивать активность и повышать качество сперматозоидов.

Нередко назначаются и гормональные препараты, способствующие активизации процессов выработки тестостерона и спермиев, без которых о хорошем мужском здоровье можно и не думать.

Эти средства улучшают кровообращение и стимулируют работу предстательной железы, за счет чего уменьшается вязкость спермы, что помогает улучшить спермограмму.

Принимать препараты, направленные на улучшение мужского здоровья, для профилактики категорически запрещено.

Видео:

Это может нарушить естественные процессы в организме, из-за чего появятся более серьезные проблемы, среди которых и бесплодие.

Поэтому курс лечения медицинскими средствами должен проходить под постоянным контролем врача. Для большей результативности полезно знать, как улучшить спермограмму народными средствами.

К народным средствам повышения мужского здоровья относятся уже ранее упомянутые изменения в рационе, отказ от вредных привычек и контроль веса.

Следует убрать из ежедневного рациона продукты, повышающие эстрогенную активность в мужском организме – капусту, бобы и отруби.

Эффективной народной средство для улучшения спермограммы – это корень девясила. Его измельчают и заливают водой. Полученную смесь нужно кипятить в течение 15 минут.

Готовый состав в охлажденном виде следует принимать в количестве одной столовой ложки каждые два часа.

Еще один эффективный рецепт, направленный на то, чтобы улучшить спермограмму, – это простой отвар шиповника.

Его рекомендуют комбинировать с использованием маточного молочка и зелеными коктейлями из зелени, сельдерея и меда.

Народные рецепты для повышения мужского здоровья имеют лишь рекомендационный характер, из-за чего использовать их в официальном лечении не следует.

При приеме назначенных лекарств такие средства могут лишь навредить.

Важно проконсультироваться с доктором и узнать, можно ли принимать такие составы по завершению курса медикаментозного лечения в качестве профилактики и для поддержания полученного эффекта. 2040

2040

Как проводится спермограмма

Для определения причин снижения скорости и качества спермы назначают анализ спермограмму. Стандартная спермограмма включает в себя несколько признаков:

• Макроскопическая характеристика – отражает химико-физические показатели (наличие слизи, консистенцию, запах, цвет, вязкость, уровень кислотности, время разжижения);
• Микроскопическая характеристика – отражает клеточный элемент и агрегацию сперматозоида, а именно, особенность строения клеток, процентное соотношение незрелых, аномальных и нормальных форм.

Для отображения правильного результата анализа необходимо соблюдать правила сдачи биоматериала. Правила подготовки проведения исследований:

• В день сдачи анализов необходимо тщательно вымыть половые органы, отверстие мочеиспускательного канала промыть теплой водой с мылом, это необходимо для соблюдения чистоты сдачи биоматериала;
• За 4 дня до сдачи анализа необходимо воздержаться от полового акта, употребления алкогольных напитков, никотина, приема лекарственных средств, посещения бани;
• Сбор эякулята получают путем мастурбации, важным моментом является забор всей семенной жидкости, при этом касаться стенок контейнера запрещено.

Стоит отметить, если пациент решил выполнять забор эякулята в домашних условиях, сперму в лабораторию необходимо доставить в течение одного часа. Однако, не все медицинские учреждения готовы принять привезенный материал, это обусловлено тем, что мужчина может сделать какой-то процесс неверно, в результате чего анализ может быть неточным. В клинике создаются специальные условия, которые позволяю достигнуть максимального эффекта в психологическом и физическом комфорте мужчины.

Чтобы выявить причину бесплодия пациенту необходимо пройти медицинское обследование

Особое внимание специалисты уделяют изучению состава семенной жидкости. Качественная сперма является залогом успешной беременности

Для изучения ее состава пациенту необходимо сдать порцию эякулята, который собирается по определенным правилам:

1. Отказ от сексуального контакта;
2. Отмена медикаментозного лечения;
3. Запрещен прием алкоголя и курение.

За несколько суток до спермограммы мужчина должен избегать половых контактов. Это позволит накопиться достаточному количеству половых клеток, пригодных для изучения. Если же контакт состоится, то спермограмма покажет недействительный результат. Подготовку будет необходимо проводить сначала.

Если мужчина находится на дополнительном лечении, которое проводится при помощи лекарственных препаратов, то необходима консультация лечащего врача. Прием антибиотиков, антибактериальных и противомикробных медикаментов оказывает пагубное воздействие на состав и качество спермы. Перед анализом необходимо отказаться от их употребления на 3–5 суток.

Расшифровка результатов

Исследование эякулята производится в автоматическом анализаторе и занимает по времени не более 5-10 минут. Затем пациенту на руки выдается заключение с результатами спермограммы. Расшифровкой анализа занимается лечащий врач.

Интерпретировать результаты спермограммы можно в домашних условиях, зная референсные значения

Особое внимание следует уделить физическим параметрам и количественной оценке эякулята. Повышенная вязкость спермы говорит о нарушениях в работе репродуктивной системы

При количестве активных сперматозоидов менее 14% от всего объема эякулята оценка фертильности считается низкой – можно говорить о бесплодии по мужскому фактору. От 14 до 30% активных сперматозоидов соответствует средней оценке фертильности. Показатель свыше 30% говорит о хорошей фертильности.

Расшифровка результатов спермограммы позволяет врачу составить заключение о присутствии или наличии следующих патологий:

• аспермия – полное отсутствие эякулята,
• олигозооспермия – низкое число подвижных сперматозоидов,
• лейкоспермия – наличие в биоматериале высокого числа лейкоцитов,
• азооспермия – отсутствие сперматозоидов в полученном эякуляте.

Возможные диагнозы

1. Нормоспермия — обладатели этого диагноза проблем с состоянием спермы не имеют, все показатели в норме.
2. Олигозооспермия — низкая концентрация сперматозоидов (меньше 20Х106/мл). Бывает как врожденной, так и приобретенной. Существует несколько степеней. 1 степень — такой диагноз утешителен и дает 30% вероятности забеременеть. Медикаментозного лечения не требует, но вот рацион придется изменить и исключить все внешние факторы, отрицательно влияющие на качество спермы, отказаться от вредных привычек. 2 степень — возможность оплодотворения снижается до 15%. Лечение включает в себя стимулирующую терапию, прием гормональных средств и антибиотиков. Результат зависит от того, какой фактор влияет на подобные нарушения. 3 степень — шанс забеременеть при таких показателях ничтожно мал — не более 3%. Лечение возможно, но вот результаты не всегда положительные. Чаще всего лечить приходится хирургическим методом. 4 степень — самое низкое содержание активных сперматозоидов и практически нет шансов на зачатие. При таком диагнозе рекомендуют только операцию.
3. Тератозооспермия — нарушена морфология клеток, и их количество превышает 50% от общего количества. Лечение заключается в поиске и устранении факторов, ставших причиной патологии. Назначают прием витаминных препаратов, биологически активных добавок, влияющих на строение спермиев (L-карнитин, Йодомарин, Верона и других). Организм укрепляется при помощи приема продуктов пчеловодства, женьшеневыми настойками. От вредных привычек стоит отказаться.
4. Астенозооспермия — диагноз, который ставят при низком показателе активных сперматозоидов. Вероятность забеременеть есть, но она невелика. Факторами такого положения могут стать низкая скорость движения, либо повышенная вязкость спермы. Различают три степени заболевания: 1 степень — более 50% обнаруженных спермиев проявляют определенную активность; 2 степень — 30-50%; 3 степень — ниже 30%. Не смотря на степень, в 90% случаев лечение приносит свои плоды. Оно включает в себя прием препаратов, улучшающих спермогенез, витаминов, иммуномодуляторов, укрепляющих БАДов, антибактериальных и гормональных средств. Активно применяется массаж простаты, физиопроцедуры. Лишь в крайних случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.
5. Олигоастенозооспермия — низкое содержание активных сперматозоидов сочетается с их малой подвижностью. Заболевание подразделяется на следующие степени: малое содержание активных сперматозоидов — не выше 50%; умеренное — от 40 до 30%; тяжелое состояние — от 20 до 10%. В зависимости от причин заболевания, специалист назначает терапию и медикаментозное лечение. Мужчине необходимо избегать стрессовых ситуаций, наладить распорядок дня и режим питания.
6. Азооспермия — тяжелая патология, полное отсутствие в семенной жидкости сперматозоидов. По причинам различают: обструктивную азооспермию — в этом случае происходит блокировка, и у спермы нет возможности выйти; необструктивную азооспермию — нарушен процесс выработки семенной жидкости. В зависимости от патологии назначают медикаментозное лечение для устранения причин состояния, либо оперативное вмешательство.
7. Аспермия — полное отсутствие спермы.

Второй шаг к здоровой сперме

Если с первым этапом на пути к оздоровлению сперматозоидов вы справились успешно и придерживаетесь легко указанных правил, можно приступать к следующему (выполнять шаги следует параллельно).

Второй шаг – здоровое питание.

1. Чеснок. Богат витамином B6 и селеном. Последний служит надежной защитой сперматозоидов и нормализует их работу, а витамин B6 общеукрепляюще действует на иммунитет и регулирует производство гормонов.
2. Орехи, тыквенные семечки, устрицы. Содержащийся в них цинк улучшает мужскую фертильность.
3. Бананы. Богаты витаминами и микроэлементами, помогающими увеличить количество активных сперматозоидов.
4. Авокадо, миндаль и сельдерей. Благодаря витамину E, эти продукты повышают активность сперматозоидов, а фолиевая кислота улучшает спермограмму в целом.
5. Яблоки, гранаты, спаржа, помидоры. Универсальное и незаменимое средство при плохой спермограмме. Значительно повышают качественные и количественные характеристики спермы.
6. Адекватная гидратация. Рекомендуется потреблять достаточное количество минеральной воды.

Если обобщить, то улучшить качественные показания спермы помогут продукты, содержащие витамины C, E, B, A, цинк, селен.

Определение цвета эякулята

Следующий показатель спермограммы – цвет спермы. По нему можно выявить большое количество отклонений. Красноватый, рыжий или бурый цвет свидетельствует о присутствии в эякуляте крови, это является крайне опасным симптомом. Это может свидетельствовать о раковых образованиях в органах мочеполовой системы или серьезной травме этих же органов. Желтый цвет может быть нормальным или же свидетельствовать о воспалительных процессах – здесь нужны дополнительные проверки. Зеленая сперма может означать наличие инфекций.

Цвет спермы может сообщить специалисту много информации об отклонениях.

Если мужчина точно уверен, что оттенок эякулята изменен по несерьезным причинам, то улучшить цвет можно с помощью народных средств. В первую очередь тем, кому не нравится внешний вид его эякулята, надо узнать, какие продукты он употребляет слишком много (еда действительно может незначительно окрашивать сперму и вдобавок придавать ей определенный запах). Узнаете, что это за продукты, и поймете, как улучшить качество спермограммы. Народными средствами цвет эякулята изменить нельзя. 

Народные рецепты для повышения качества спермы

На вопрос, как повысить качество спермограммы народными средствами, существует много ответов. Это обусловлено тем, что нетрадиционные методы действительно работают, помогая увеличить концентрацию подвижных сперматозоидов, их активность и пр. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки.

Итак, как повысить показатели спермограммы народными средствами? Мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

• Семена подорожника – эффективное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления «лекарства» в домашних условиях понадобится столовая ложка компонентов и 250 мл воды. Состав доводится до кипения, после кипятят пять минут. Средство пьют 3-4 р. в день по две столовых ложки. Продолжительность лечебного курса 1-2 месяца;
• Улучшить качество спермограммы народными средствами можно с помощью настоя с грецким орехом. Измельчают 10 орехов, заливают жидкостью (холодной) в объеме 100 мл, настаивают три часа. К орехам добавляют несколько ложек натурального меда, смешивают. Полученную смесь потребляют за два применения. Не рекомендуется рецепт, если в анамнезе аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
• Лечебными свойствами славятся пшеничные ростки. Практика показывает, что злаковая культура положительно влияет на количество и жизнеспособность спермиев. Зерна пшеницы тщательно моют. Те зернышки, которые всплыли, выбрасывают. После отправляют в небольшую емкость, заливают чистой водой, сверху накрывают марлей. Оставить на 12 часов. По истечению этого времени кушают зерна два раза в день. За один прием – столовая ложка, смешанная с небольшим количеством меда.

Восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, повысить иммунный статус и качество семенной жидкости помогает отвар с шиповником. Для приготовления народного средства понадобится 100 г сушеных ягод. Их добавляют в 1000 мл горячей воды. Доводят до кипения, настаивают в закрытой емкости. Пить по 250 мл три раза в день. Прием длится четырнадцать суток, после 7-дневного перерыва терапия повторяется.

Народные средства для улучшения спермограммы:

1. Измельчить 100 г тыквенных семян, добавить несколько ложек жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане). Кушать по чайной ложке два раза в сутки до приема пищи.
2. Смешать по 100 г фиников, кураги, изюма и инжира. Измельчить компоненты, добавить грецкие орехи, мелко порезанный лимон, мед. Кушают три раза в сутки по одной столовой ложке. Срок лечения – от месяца.
3. Отвар с шалфеем. В 400 мл воды всыпать 5 г измельченной травы. Настоять в течение 12 часов, после отфильтровать с помощью двойного слоя марли. Принимать по 40 мл три раза в день до приема пищи. Длительность лечения 2 недели.
4. Отвар с душицей. Залить столовую ложку 500 мл воды. Настоять час, процедить. Пить два раза в сутки. Дозировка на один прием составляет – 250 мл. Продолжительность терапии народным средством 14 суток.

Для формирования новой семенной жидкости мужскому организму требуется 2-3 месяца. Для значительного улучшения показателей необходимо в течение этого времени комбинировать применение народных средств со здоровым образом жизни – витаминизированное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.