Как стать красивой и ухоженной девушкой ― 7 правил для вас, красавицы!

Как правильно загорать.

Самое главное – время загара должно увеличиваться постепенно. На первый раз 10, максимум 15 минут будет более чем достаточно. Причем оптимальное время для загорания — утром до 11 часов и днем после 16 часов. В это время снижается вероятность получения солнечного ожога. Голову необходимо защищать – шляпой, кепкой, панамкой. Во время загара, голова должна находиться чуть выше, чем ноги. Загар лучше ляжет, если находиться ближе к воде. Чтобы усилить загар, воду, после того как окунулись, полотенцем не вытираем, пусть она высохнет сама, под ветерком. Не забываем обязательно наносить солнцезащитные средства до загара и питательные лосьоны на кожу после загара, и принятия душа.

Соблюдение этих нехитрых правил обеспечит вам ровный и красивый загар, а также поможет сохранить красивую кожу.

Этапы ежедневного ухода за кожей

Омоложение лица надо проводить поэтапно, выполняя уже разработанные этапы.

Очищение

Этот этап должен проводиться первый раз утром, когда очистив лицо от отмерших клеток дермы, кожного сала, бактерий, мы готовимся наносить макияж.

Вечером очищение проводится для того, чтобы убрать грязь, макияж, кожное сало, скопившееся за день, жизнедеятельность бактерий. Чистая дерма будет готова принять питательный ночной крем.

Чем проводить очищение лица? В каждой косметичке должны быть специальные очищающие гели, муссы, молочко. Эти средства не нарушают кислотность кожи, глубоко проникая в поры, быстро растворяют остатки косметики.

Надо ли проводить умывание? Этот этап ухода за лицом пропускать нельзя. Умываясь, вы очищаете лицо от грязи, косметики, жира. Только умываться надо без мыла, чтобы не нарушить щелочной баланс.

Мыло сушит кожу, лишая её естественной смазки. Да и очищает оно не качественно. Самый сильный вред мыло наносит липидному барьеру, нарушая кислотность кожи. А жировой барьер как раз мешает размножаться опасным бактериям.

Тонизирование

После очищения, следующий этап ухода за лицом — нанесение тоника. Протирать лосьоном надо утром, а потом вечером.

Тонизирование – важное действие, когда проводите уход лицом. Протирать тоником следует не только жирную кожу. Все типы кожного покрова нуждаются в этом этапе.

Тоник надо выбирать без спирта. Спирт сильно сушит нормальный и сухой эпидермис. Для жирного, спиртовой тоник тоже вреден, поскольку усиливает выработку сала.

Для чего нужен тоник:

• Удаляет с кожи всё лишнее от косметики;
• Тонизирует, увлажняет;
• Действует как противовоспалительный препарат;
• Приводит в норму кислотность эпидермиса;
• Очищает, затем стягивает поры;
• Подготавливает кожу к дальнейшему вашему действию.

Увлажнение

Увлажняющий крем, как ежедневный уход за лицом — основное средство, а увлажнение, пожалуй один из главных этапов. Увлажняющее средство наносится днём, перед нанесением макияжа.

Дневной крем считается защитой для эпидермиса.  В него включены увлажняющие, смягчающие, питающие компоненты с экстрактами растений. Он защищает кожный покров, образуя на нём тонкую пленку. Тоненькая плёнка делает кожу нежной, мягкой, предотвращает высушивание.

Утром дневной крем наносится под макияж. Если выходите на улицу без макияжа, то крем следует наносить минут за 30-40 до выхода на улицу. Покрывать кремом рекомендуется не только лицо, но и шею.

Кремовая пленка защищает от непогоды, спасает поры от пыли. Дневной крем также мешает испарению воды, поэтому кожа всегда находится в увлажненном состоянии.

Нанесение крема

Вечером, после очищения, тонизирования, обязательно применяется «ночной» крем. Он чаще всего выполняет «питание» эпидермиса. Его подбирают по типу кожи.

Питательный препарат наносят за час или 2 до сна, остатки промокают салфеткой. Его накладывают также на шею и область декольте.

А вот под глаза его не наносят. Он слишком «тяжел» для нежной области. Наносить его надо тоже по массажным линиям, не растягивая кожицу.

Молодые девушки должны с молодых ногтей начать ухаживать за шеей. Как только упустите момент, то уже через пару лет увидите на ней возрастные кольца.

За шеей можно ухаживать теми же средствами, что и за лицом, соблюдая те же этапы.

Если опасаетесь, что крем оставит следы на одежде, то подберите препараты, которые не оставляют следов. Известные производите уже давно наладили выпуска таких препаратов.

Чтобы шея вас не огорчала, применяйте к ней ежедневный уход. Если начали ухаживать только сегодня, положительного результата можно ждать уже через месяц.

Как стать красивой и ухоженной ― внимание на мелочи!

Далее обсудим детали, которые не только довершают облик ухоженной, красивой женщины, но и расставляют акценты. Причем, даже несмотря на кажущуюся незначительность, определенные мелочи могут испортить весь внешний вид целиком. Это:

• конечно же, руки, в частности маникюр. С нынешними возможностями по наращиванию ногтей и многообразием средств по их дизайну очень просто скатиться в вульгарность, сделав их излишне длинными или чересчур насыщенными украшениями. Достаточно иметь гладкую кожу, используя подходящий крем и неброский френч.
• красота ног, которую если и невозможно затребовать при рождении, но форму вполне можно корректировать физкультурой. Внешний вид же дополнять качественным педикюром и колготами без затяжек, в соответствующем одежде цвете. Уважающая себя женщина всегда уделяет внимание таким деталям.
• эпиляция и брови. Наверное, сейчас уже не считается чем-то особенным иметь гладкую кожу на ногах и прочих местах, где может быть растительность, не считающаяся предметом гордости для женщин. В наше время и мастеров в помощь с таким деликатным делом достаточно, да и бритьем можно избавить себя от лишних волос на теле. Брови ухоженная женщина не станет делать по объему и цвету в соответствии с «выходом на тропу войны». Если самой не удается найти идеальный вариант бровей, то специалист всегда подберет подходящую по типу лица форму и не отпугивающий насыщенностью и контрастностью цвет.
• походка! Обязательно задумайтесь над этим неотъемлемым признаком красивой и сексуальной женщины. Звонкий стук каблучка и глухое шлепанье тяжеловоза, причем не факт, что первая стройняшка, а вторая имеет лишний вес. Представили? А теперь понаблюдайте за собой и сделайте выводы. Плечи вниз, макушка вверх, спина прямая и отрабатываем перед зеркалом до автоматизма. Устремленный вперед, а не вниз взгляд тоже отличительная черта красивой и уверенной в себе женщины.

Для всех этих нюансов не нужен ежедневный труд. Просто достаточно завести полезные привычки: следить за осанкой, делать раз в месяц шугаринг и пару раз корректировать брови – всё, детали отработаны!

Косметические средства по уходу

Подбор современных косметических средств по уходу за телом – дело нелегкое: их ассортимент сегодня огромен, а наши женщины – в отличие от француженок, итальянок и других «избалованных» дам, не привыкли к такому изобилию. Если сравнивать современный рынок косметики с тем, что было у нас всего 20 лет назад, то запутаться немудрено, поэтому следует знать хотя бы основные правила выбора.

Самой распространенной формой косметики для ухода за телом можно назвать крем: все остальные средства, популярные в наше время, можно считать его разновидностями – это гели, масла, молочко, муссы, бальзамы и т.д.

Для сухой кожи стоит выбирать более жирный и густой крем, а зимой вместо крема лучше использовать масло для тела, чтобы защитить кожу от воздействия сухого воздуха в помещениях, уличного холода и синтетических тканей, в которые мы часто одеваемся.

Если кожа тела жирная или смешанная, крем должен включать увлажнители, вяжущие и подсушивающие масла – например, лесного ореха, виноградной косточки, манго, примулы вечерней; противовоспалительные компоненты – например, алоэ вера; протеины, эфирные масла и др.

Питательный крем для любого типа кожи должен включать как можно больше витаминов и микроэлементов – усталой и ослабленной коже тела они очень нужны, особенно в холодное время: прежде всего, это витамины А, Е, D и F.

Молочко для тела можно использовать ежедневно – его консистенция легче, чем у крема; оно увлажняет кожу, смягчает и питает ее. Многие производители сейчас выпускают молочко для тела для разных типов кожи, но косметика некоторых известных фирм уже оценена по достоинству нашими женщинами, хотя отзывы, как всегда, бывают разными.

Например, фирма Nivea предлагает молочко для сухой кожи: с миндальным маслом, витамином Е и морскими минералами – кто-то использует его даже при дерматитах, а кто-то говорит, что оно не увлажняет вообще – каждый организм воспринимает косметику по-разному.

Известная французская фирма Uriage выпускает молочко для сухой и шелушащейся кожи тела – его можно назвать лечебным. Помогает не только при очень сухой и шершавой коже, но и при кожных заболеваниях – например, при ксерозах, когда сальные железы почти прекращают свою деятельность. Содержит растительные масла, гидроксиаминокислоты, натуральные влагоудерживающие компоненты, молочную кислоту и т.д.

Итальянская фирма Cliven, занимающая сегодня одно из первых мест в Европе по продаже косметики, выпускает молочко для тела для всех типов кожи: с овсом – для жирной, с маслом какао – для сухой, и с медом – для нормальной. Стоит эта косметика на удивление недорого – меньше 100 рублей, но хороших отзывов о ней довольно много.

Кроме крема и молочка, есть еще и лосьоны для тела: они увлажняют кожу или обезжиривают, выравнивают ее цвет и питают ее. Выбирать лосьон, как и другую косметику, следует строго по типу кожи: зимой – с большим содержанием питательных веществ, а летом – с защитными фильтрами. В холодное время года лосьон лучше наносить на тело хотя бы за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел полностью впитаться в кожу.

Теги: этапы ухода за кожей