Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Как выбрать солнцезащитные средства для загара

Чтобы выбрать средства для загара, необходимо учитывать следующие факторы:

• В первую очередь нужно учитывать тип кожи, чтобы подобрать средство с нужным SPF-фактором. Как известно, белоснежная кожа способна обгореть на солнце за несколько минут. В этом случае средства должны иметь SPF-фильтры от 50 до 100. Таким образом, чем белее кожа, тем выше должна быть степень защиты. В зоне риска дети, люди со склонностью к аллергическим реакциям и пожилые.
• Климатические условия также имеют большое значение. Летом нужно интенсивно заботиться о своей коже по сравнению с зимой. Если планируется отпуск в теплых странах, то солнцезащитная косметика должна иметь SPF-фильтры от 50 до 100. Для зимы достаточно будет крема с SPF от 5 до 15.
• Фирма-производитель. Рекомендуется выбирать продукцию от ведущих производителей, которые имеют сертификаты качества и прошли соответствующие дерматологические тестирования. В этом случае помогут отзывы покупателей на форумах.
• Солнцезащитная косметика кроме защитных фильтров должна иметь витамины и минералы, которые питают клетки кожи, поддерживают нормальный водный баланс и ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей.

Выбор средств для загара в зависимости от типа кожи

Чтобы не обгореть на солнце, нужно учитывать тип кожи при выборе солнцезащитной косметики.

1. Белая кожа склонна к солнечным ожогам, относится к первому типу. Такая кожа уже через несколько минут нахождения на солнце может легко обгореть. Кремы с фактором защиты 50 подходят для загара на пляже. Удастся получить красивый золотистый оттенок кожи без пигментных пятен. При этом обязательно нужно наносить новый слой средства каждые 2 часа или после каждого контакта с водой.
2. Нормальная белая кожа без склонности к солнечным ожогам относится ко второму типу. В этом случае можно выбирать солнцезащитную косметику с низкой степенью защиты, а именно от 40 до 50. Для зимнего периода достаточно будет солнцезащитного молочка или спрея со значением SPF до 15.
3. Кожа с легким золотистым оттенком относится к третьему типу. Таким людям можно выбирать средства для загара с SPF до 30.
4. Кожа бронзового или шоколадного оттенка относится к четвертому типу. Можно практически не опасаться загорать на пляже в теплых странах. При этом клетки кожи нуждаются в защите от агрессивного ультрафиолета. В этом случае подходят средства с SPF до 20.

Для детей нужно выбирать специальную солнцезащитную косметику с максимальной степенью защиты.

На что обратить внимание при выборе

Солнце беспощадно иссушает кожу, нанося тем самым непоправимый вред. Долгое нахождение под солнцем приводит к обезвоживанию кожного покрова и способствует раннему появлению морщин. Защитные масла предотвращают тяжелые последствия ультрафиолета.

На рынке косметической продукции предлагается большое разнообразие. Средства отличаются между собой по степени защиты, составу, назначению.

SPF-фактор

Sun Protection Factor – это специальная преграда, помогающая поглощать УФ-лучи и равномерно распределять их по поверхности кожи, не пропуская в более глубокие ткани. Коэффициент защиты колеблется от 2 до 50. Чем выше фактор, тем сильнее защита. Масла с показателем до 10 предназначены для темной кожи или слегка загоревшей. Это базовый уровень. Защита от 15 до 25 относится к средним показателям. Средство с этим SPF фильтром используется для нанесения в первые часы нахождения под ярким солнцем. Цифры на упаковке от 30 и выше говорят о максимальной защите. Средство необходимо использовать обладательницам «прозрачной»кожи.

Косметологи рекомендуют иметь в запасе масла для загара с разной степенью сохранения эпидермиса. Начинать необходимо со средств со среднего или высокого уровня, чтобы обезопасить кожный покров. Слегка загорев, можно перейти на масло с меньшей защитой. Такая комбинация масел поможет приобрести загар золотистого оттенка.

Тон кожи

Кожа человека имеет свой фототип и определяется по цвету кожного, волосяного покрова и глаз.

• Кельтский тип. Это бледная, почти прозрачная кожа, не редко имеющая веснушки. Такой тип принадлежит блондинкам с голубыми глазами. Им важно избегать прямых лучей или использовать защиту с SPF 50.
• Европейский нордический. Женщины такого типа обладают светло-русыми волосами, светлой кожей и бледно-карими глазами. Им также противопоказан загар или разрешается находиться под солнцем с использованием защитного масла с SPF не ниже 40.
• Среднеевропейский, смешанный. Девушки с такой кожей имеют природный смуглый цвет кожи и каштановые или русые волосы. Загорать с таким фототипом лучше до 10 часов и после 16. И обязательно с использованием средств для загара со средним показателем.
• Средиземноморский или южно-европейский. Кожа данного типа имеет оливковый оттенок, волосы и глаза темный тон. Такая кожа имеет естественную защиту от солнечных ожогов. Для придания загару бронзового тона нужно использовать SPF защиту 15-20.
• Индонезийский или средневосточный. Прекрасный пол с таким фототипом имеет довольно темную кожу без веснушек. Такой покров принадлежит восточным брюнеткам. Подходит защита 10-20.
• Африканский. Очень темная кожа принадлежит женщинам негроидной расы. Таким женщинам загорать не требуется, но для защиты подойдет фактор ниже 10.

Увлажнение

Все защитные средства направлены оберегать кожу, при этом помогают сберечь ее естественный водный баланс. Солнечные лучи сушат, делают тело дряблым. Масло для загара покрывает его тонкой пленкой, предохраняя испарение влаги. Чем больше массовая доля жирной составляющей, тем лучше происходит увлажнение.

Влагостойкость

Противоожоговую защиту используют в курортный сезон. Морская вода смывает защитный слой. Каждый раз, после выхода на берег, необходимо регулярно наносить новую порцию крема. Производители, чтобы облегчить этот процесс, стараются придать маслу для загара устойчивость к морской воде.

Выводы

1. В отличие от магазинной косметики, аптечные средства подвергаются серьезным клиническим испытаниям, в ходе которых исследуется безопасность и эффективность разработанного состава.
2. Солнцезащитные кремы с SPF 50 лучше всего подойдут обладательницам бледной кожи, склонной к появлению веснушек и пигментных пятен.
3. Для того, чтобы состав активизировал свои защитные свойства, рекомендуется наносить продукт за 15-30 минут до выхода на улицу.
4. Если на пляже вы собираетесь активно проводить время и купаться, тогда не забывайте обновлять защитный слой крема после каждого контакта с водой.
5. И помните, наиболее опасно излучение в период между 10:00 и 16:00 часами, поэтому во избежание ожогов не рекомендуется загорать в это время.

Прочитайте: Как выбирать и использовать средства с SPF для защиты от солнца — советы в Журнале Маркета

Многим кажется, что средства с SPF выше 30 нужны только очень светлой коже. От показателя SPF зависит, насколько долго вы можете находиться на солнце до того момента, пока не наступит покраснение кожи. Чем выше SPF, тем эффективнее он работает, но любое средство постепенно стирается. При непрерывном нахождении на солнце даже крем с SPF 50 нужно обновлять каждые два часа.

Если вы бываете на улице только по пути с работы и на работу, вам будет достаточно дневного крема с небольшой степенью защиты, например SPF 15 или 30. Если планируете провести солнечный день на свежем воздухе, особенно в горах или на пляже, не обойтись без средств с SPF выше 30.

Чем дольше вы находитесь на солнце, тем больше должен быть SPF

УФ-излучение делят на несколько типов. Земной поверхности достигают два типа лучей — ультрафиолет А (UVA) и ультрафиолет В (UVB). UVB проникает в кожу неглубоко — именно эти лучи вызывают покраснение и солнечные ожоги. UVA проходит в более глубокие слои кожи и провоцирует образование свободных радикалов и старение кожи.

Показатель SPF характеризует защиту только от лучей типа В. Средства с защитой от лучей типа А в разных странах маркируются по-разному. В Азии используют маркировку PA (+): чем больше плюсов, тем сильнее защита.

Максимально — PA++++. В Европе можно встретить обозначения по шкале PPD. На американских санскринах надо искать надпись broad spectrum — защита широкого спектра.

Также в ходу обозначение UVA protection или аббревиатура UVA, заключённая в круг.

Важно учитывать, что UVA-лучи проходят через стекло: если вы много времени проводите в машине или в помещении с большими окнами, вам тоже нужен солнцезащитный крем с защитой широкого спектра.

Средства с защитой от UVA

Главная проблема солнцезащитных средств: люди наносят их слишком тонким слоем, который не может обеспечить эффективную защиту.

Чтобы крем работал, его должно быть много. На всё лицо и декольте, например, нужна примерно чайная ложка средства — это около 5 мл.

Для создания эффективного покрытия лучше наносить средство в несколько слоёв. Можно комбинировать солнцезащитные средства для получения более высокой степени защиты, например солнцезащитный крем и тональное средство с SPF.

Одного тонального средства или пудры с SPF недостаточно: вы просто не сможете нанести эти средства слоем, который нужен для создания действенной защиты.

3 крема от солнца для чувствительной и сухой кожи

В составе санскринов может быть два типа веществ, которые обеспечивают защиту. Их называют солнцезащитными фильтрами. Первый тип фильтров — минеральные, или физические. В этой группе два вещества — оксид цинка и диоксид титана. Минеральные фильтры обычно придают солнцезащитным средствам плотную белую окраску.

Вторая группа — органические, или химические фильтры, их известно уже несколько десятков и постоянно разрабатываются новые. Органические фильтры прозрачны, более стойкие на коже и не утяжеляют текстуру кремов. При этом многие из них после поглощения УФ разрушаются, поэтому эффективность защиты со временем снижается, а продукты распада могут быть потенциальными аллергенами.

Для длительного пребывания под солнцем лучше выбрать средство с минеральными фильтрами. Чтобы не ошибиться, нужно внимательно изучать состав: искать там Zinc Oxide или Titanium Dioxide.

Из-за неправильного хранения средства не только теряют защитные свойства, но и могут становиться опасными: вызывать аллергические реакции и раздражения кожи.

Очень важно соблюдать правила, которые производитель указывает на упаковке. Нельзя оставлять средство под прямыми солнечными лучами или в нагретой машине. Нельзя превышать срок использования после вскрытия. Если средство расслоилось, поменяло цвет или запах, его нельзя использовать.

1. УФ-излучение провоцирует старение кожи и увеличивает риск меланомы — рака кожи. Солнцезащитные средства защищают именно от этого, поэтому их важно использовать каждый раз, когда выходите на улицу в солнечный день.
2. Средства с высокой степенью защиты подходят людям с разным цветом кожи. Главный фактор выбора средства — условия, в которых собираетесь его использовать. В горах, ближе к экватору, на пляже и при долгом нахождении на солнце нужны средства с высокой защитой — SPF 30 и выше.
3. Солнцезащитные средства защищают от разных типов излучения. Важно проверять, что средство защищает от УФ-лучей типа А. Об этом свидетельствуют маркировки PA, PPD или пиктограмма UVA в кружочке.
4. Средство нужно использовать в достаточном количестве. Тонкий слой не обеспечит надёжной защиты, поэтому средство нельзя экономить: только на лицо и зону декольте взрослому человеку нужно около 5 мл крема.
5. Средства с SPF важно правильно хранить — по рекомендациям производителя.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении читателямо своём опытеСтать автором Журнала Маркета