Как правильно ухаживать за сухими и поврежденными волосами

Как правильно мыть волосы? Рекомендации

1. Важно помнить, что количество применяемого шампуня должно быть пропорционально длине волос. Средство нельзя лить прямо на волосы. Так можно слишком быстро израсходовать шампунь, а к тому же на определенный участок головы попадет слишком концентрированный состав. Поэтому лучше для начала вспенить шампунь в ладонях.
2. Перед каждым мытьем головы волосы должны быть тщательно расчесаны. Именно таким образом получится хорошо промыть все пряди. Волосы моются от уха до уха — по условным зонам, а в конце можно приступать в затылочной зоне. Движения должны быть уверенными, но легкими и массирующими. Совершать такие движения нужно только кончиками пальцев — подушечками, но никак не ногтями, чтобы не травмировать кожу головы. Легкий массаж очень полезен для корней волос.
3. Какое количество шампуня наносить? Это зависит от частоты мытья Вашей головы. Если девушка моет голову каждый день, ей нет смысла дважды намыливать голову. А вот для тех, кто моет голову два раза в неделю и реже, можно рекомендовать наносить шампунь дважды. Во второй раз количество используемого средства можно будет уменьшить.
4. Множество женщин допускает серьезную ошибку, моя волосы чрезмерно горячей водой. Такая температура активизирует работу кожного сала. Потому волосы быстро загрязняются. Лучшая температура для мытья волос должна составлять 40 градусов. Такая температура хорошо активизирует кровообращение, уменьшает выработку кожного сала и смывает грязь.
5. Любое мытье головы нужно завершать ополаскиванием волос прохладной водой. Вода низких температур активизирует кровообращение, а также делает пряди более блестящими.
6. Применять маску для волос после шампуня также стоит правильно. Все зависит от состояния Ваших волос, желаемого результата и полного состава самого средства. Если волосы сильно пересушены или повреждены, то маску следует использовать при каждом мытье головы. Если спустя 8-12 применений эффект от использования оказался налицо, то тогда маску можно использовать уже значительно реже.

Причины

Многие профессионалы парикмахерского искусства отмечают, что встретить человека со здоровыми волосами – большая редкость. Но если здоровые волосы видны и невооруженным взглядом, то с сухими и поврежденными волосами то и дело возникает путаница. Тем не менее, существует чёткая грань между сухими волосами и волосами поврежденными.

Запомните:

«Поврежденные волосы – это состояние волос. Сухие волосы – это их тип».

Принято считать, что если волосы перекрашивались хотя бы три-четыре раза, то их уже можно смело относить к категории поврежденных. А уж если Вы, опаздывая на встречу, пытаетесь быстренько придать своим влажным волосам желаемую форму при помощи слишком горячего воздуха из фена, то не стоит удивляться причине, почему сухие волосы превращаются в повреждённые.

Причины поврежденных волос:

• неаккуратное использование горячего фена либо плойки, частые завивки;
• термическое воздействие ламп солярия;
• агрессивная окружающая среда (палящее солнце – летом, мороз – зимой);
• неправильное расчесывание;
• чрезмерное использование химических средств для укладки: гелей, лаков для волос, муссов и т.д;
• жёсткая и излишне хлорированная вода;
• использования шампуней и бальзамов, не соответствующих именно Вашему типу волос.

Важно!

В случае, когда сухие волосы становятся ломкими, выглядят безжизненными, а кончики секутся – мы имеем дело с патологическим состоянием и здесь требуется лечение независимо от причин.

Причины выпадения волос

Причин подобной напасти может быть множество. Лучше всего на этот вопрос сможет ответить врач-трихолог, который разберется в вашем конкретном случае. Мы же назовем самые распространенные причины выпадения волос.

• Стресс. Современная жизнь постоянно испытывает на прочность наши нервы, но бывают максимально сложные периоды. Перенапряжение может спровоцировать выпадение волос.
• Ослабление иммунитета. Неправильное питание и нерегулярный отдых также способны ослабить волосы.
• Гормональный сбой во время беременности или при приеме препаратов.
• Послеродовая депрессия.
• Плохая наследственность. Иногда проблему необходимо решать на генетическом уровне.
• Кожные заболевания, требующие внимания дерматолога.
• Неблагоприятная экологическая обстановка.
• Неправильный уход за волосами.

Иногда исключение причины способно нормализовать ситуацию, однако без дополнительных мероприятий для восстановления волос обойтись сложно. Чтобы вернуть локонам блеск и силу, важно соблюдать определенные правила.

Маски для выпадающих волос

Домашние средства очень эффективны в лечении и восстановлении волос, они укрепляют корни, возвращают им здоровье и сияние. Как лечить волосы от выпадения народными средствами?

Очень благотворное влияние на состояние локонов оказывает маска на основе яичных желтков. Для ее приготовления смешайте в блендере пару желтков с двумя ложками свежего меда. В полученную смесь добавьте по ложке репейного масла и коньяка. Тщательно взбейте. На водяной бане подогрейте полученную массу и наложите на еще влажные волосы. Закутайте голову, а через час вымойте ее шампунем.

Отлично зарекомендовали себя средства, в основе которых горчица и бесцветная хна. Чтобы сделать горчичную маску для предотвращения выпадения волос, залейте хну кипящей водой по инструкции и добавьте в массу ложку горчичного порошка. Теплую маску нанесите на волосы, закройте голову и походите так полчаса. Также существует маска для роста волос с горчицей, рецепт которой вы можете найти на нашем сайте.

Полезны при выпадении волос и маски, готовящиеся из оливкового масла. Немного разогрейте в микроволновке половину чашки масла и прибавьте сок половинки лимона. Все тщательно перемешайте и в теплом состоянии нанесите на волосы на час. Такие маски для достижения максимального эффекта следует делать курсами, состоящими из 10-12 процедур. Делаются они перед каждым мытьем головы.

Не менее эффективным средством считаются маски с соком алоэ. Для этого пару ложек сока нужно смешать с ложкой жидкого меда, одним желтком и ложкой чесночного сока. Массу накладывают на влажные волосы и, укутав их полиэтиленом и полотенцем, держат в течение 30 минут.

Решив лечить свои локоны домашними средствами, имейте в виду, что каждую маску следует делать курсами, состоящими из 10-12 масок, которые делаются перед каждым мытьем головы. Только тогда результат будет максимальным.

Сила натуральных средств

Заменить средство для волос на основе химических добавок можно некоторыми народными составами для мытья шевелюры. Чтобы придать прядям объём и заставить их блестеть, как в рекламах модных покупных средств по уходу, в домашние рецепты добавляют желатин. Он также используется в качестве основы для масок для непрофессионального ламинирования волосков.

Эффект желатинового ламинирования получается не хуже, чем при салонных процедурах. Но вычищать массу бывает непросто из-за образования комочков, поэтому при её приготовлении не используют горячую воду.

Помыть голову и улучшить состояние кожи без шампуня можно при помощи мякиша из ржаного хлеба, который эффективен в борьбе с посеченными кончиками, сухостью и тусклостью. Ржаные булки в большом количестве содержат витамины группы В, оказывающие увлажняющее, питающее и успокаивающее действие.

Мнение экспертаКатерина ВеликаяВрач-дерматовенеролог, трихолог и косметологВ мытье волос без шампуня особой универсальностью пользуется кефир. В зависимости от степени жирности данный кисломолочный продукт подходит для увлажнения и борьбы с посеченными кончиками (3,2-6%), питания и профилактики появления перхоти (2,5-3,2%), нормализации работы сальных желез и снижения выработки кожного сала (1%).

При чувствительном типе кожи химически агрессивные методы очищения и ухода категорически не подходят, так как могут спровоцировать появление язв, шелушений, воспалений. Заменить их можно настоем ромашки, которая в засушенном виде также продаётся в аптеках. Для большей эффективности в настой добавляют несколько капель эфирного масла (розмарина, шалфея, чайного дерева и других). Лёгкий состав подходит для ежедневного применения.

При склонности локонов к жирности можно использовать отвары кожуры граната, берёзовых листьев, настой берёзовых почек или сок лимона. При пористой структуре – мёд, крапиву, йогурт или простоквашу.

Мнение экспертаСелютина Марина ВалерьевнаМедицинский центр ЧудоМед, стаж 23 годаКефиром нельзя полностью заменить покупную уходовую косметику для локонов, но в качестве поддерживающего продукта его рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Как ухаживать за волосами после

В первые 3–4 дня после процедуры лучше оставить новую прическу в покое. Постарайтесь не мыть голову, не расчесывайте кудри, по возможности оставляйте их распущенными.

Избегайте применения стайлинговых средств. Это важно, поскольку происходит процесс закрепления завитков. Защищайте волосы после химии от воздействия ультрафиолета и случайного намокания, от соленой воды на море и от хлорированной — в бассейне.

Внимание! Желательно сразу же после завивки состричь кончики и регулярно обрабатывать края локонов специальными препаратами, которые предотвращают сечение поврежденных волос после химии. Рекомендуем ознакомиться, что такое полировка волос, способы ее выполнения и эффект.

Как, когда и чем можно мыть волосы 

Основная рекомендация для девушек, которые сделали завивку, — нельзя мыть голову очень часто. Любые химические составы подсушивают волосы. И если для обладательниц жирного типа шевелюры это плюс, то для тех, у кого пряди от природы сухие, — весомый минус. Это не значит, что можно ходить с грязными локонами 2–3 недели подряд, но всё же частота мытья должна сократиться.

Шампунь лучше купить специальный, для восстановления вьющихся волос. Он обязательно должен быть мягким, с питательными органическими веществами: эфирными маслами, аминокислотами, протеинами, кератином, витаминами. Оптимально, если продукт предназначено конкретно для кудрявых прядей. Разные косметические компании предлагают богатый выбор моющих средств для волос после химической укладки:

1. Шампунь усиливающий завиток Love Essential Haircare от Davines Spa. Объем — 250 миллилитров, стоимость — около 1500 рублей. В составе есть оливковое масло, витамин C, экстракт мирта.
2. Шампунь без сульфатов для кудрявых волос Curl Cleansing от Joico. Флакон 300 миллилитров стоит примерно 1600 рублей. В числе прочих ингредиентов обогащен маслом авокадо, кератиновым комплексом.
3. Шампунь для кудрей Smooth and Curly бренда Kapous. Стоимость — около 350 рублей за 300 миллилитров. В составе есть протеины шелка и пшеницы, зато нет сульфатов и парабенов.
4. Шампунь восстанавливающий Capelli Mossi-Ricci Double Action от Hair Company. Объем — 1 литр, стоимость — 1800 рублей. Особо ценные компоненты средства — пантенол, витамин В, оливковое масло, а также полимеры.
5. Шампунь восстанавливающий, для вьющихся волос Curl Revitalizing Shampoo Maraes от итальянского бренда Kaaral. Цена — от 1300 рублей за 300 миллилитров. В составе есть масла монои, марулы и йогурт.

Если покупать специальный шампунь после химии для вас слишком дорого, подберите любое другое щадящее средство для восстановления с органическими компонентами, чтобы спасти кудряшки.

Во время процесса мытья после химической завивки уделяйте больше внимания коже головы. Мягко массируйте ее пальцами. Сами кудри можно не трогать или же делать это очень аккуратно, чтобы не спровоцировать преждевременное распрямление.

Компромиссный вариант — смывая шампунь с корней, просто ополосните этой мыльной водой завитки, без дополнительной порции моющего средства. Регулярно пользуйтесь ополаскивателями: покупными или самодельными.

Как сушить 

Локоны будут вам благодарны, если вы хотя бы на какое-то время откажетесь от использования фена. Горячий воздух — дополнительный стресс для подсушенных химией завитков. Давайте кудрям возможность просохнуть естественным путем. Слегка промокните шевелюру махровым полотенцем, но заворачивать в него волосы наподобие тюрбана не рекомендуется.

Можно периодически сжимать завитки руками, моделируя локоны. Если всё-таки нужен фен, лучше использовать насадку диффузор в сочетании с режимом холодного обдува.

Важно! Не ложитесь спать с влажными кудрями. Это одно из правил, как ухаживать за волосами после химии.

Как расчесывать

Главный совет здесь тот же, что и в случае с мытьем головы: не слишком часто. Расчесывать завитые с помощью химии волосы необходимо гребешком с редкими зубчиками. Оптимально, если он будет из дерева. Металлические и массажные щетки не годятся.

Нельзя приводить в порядок мокрые локоны после химической завивки. Дождитесь, пока они высохнут, и расчешите с минимальным нажимом, начиная с кончиков.

Какие средства для укладки можно применять

Стайлинговые препараты должны моделировать локоны, четко отделять завитки друг от друга, надежно фиксируя их на длительное время. Для этой цели подойдут текстурирующие кремы, гели для мокрой укладки волос после химии, пенки и муссы для вьющихся шевелюр. Среди таких специальных средств:

• мусс got2b «Ловушка» от Schwarzkopf;
• мусс «Упругие локоны» от SYOSS;
• крем Coil Up Curl Defining Cream Flexible от Londa;
• гель TAFT Ultra от Schwarzkopf;
• мусс Always On-Line от ESTEL и другие.

Когда можно красить волосы

Некоторые мастера, выбирающие щадящие химические средства для завивки, уверяют: покраска локонов возможна даже в день, когда сделана химия. Но пряди, безусловно, испытают сильнейший стресс от двух процедур. Не стоит торопиться.

Можно ли красить волосы после химии — ответ на этот вопрос утвердительный, но с одним условием: отложите окраску кудрей минимум на 3 недели после проведенной завивки. Сначала локоны нужно немного подлечить, восстановить, а уж затем менять их цвет.

Лучше делать окрашивание волос после химии природными веществами: хной, басмой. Они содержат питательные компоненты, которые способствуют реконструкции волосяных стержней, их укреплению. Минимальный вред после химической завивки нанесут оттеночные шампуни и бальзамы. Краски с перекисью водорода могут сильно пересушить и без того сухую кожу, пряди. Средства для окраски с аммиаком тоже требуют осторожности. Их используют максимум раз в 2 месяца и выдерживают на голове строго по инструкции.

Обратите внимание, не рекомендуется делать завивку на свежеокрашенные пряди. Сделайте между процедурами перерыв минимум 2–3 недели, особенно если красились хной, басмой или осветляли локоны. Можно ли делать химию на окрашенные, мелированные и обесцвеченные волосы, а также особенности такой укладки вы найдете у нас на сайте.

Каким должно быть питание при выпадении волос?

Волосы женщины всегда будут оставаться красивыми и здоровыми, если имеются знания о том, какие продукты необходимо употреблять в пищу. Питаться рекомендуется:

1. постным куриным мясом и говядиной;
2. бобовыми;
3. творогом;
4. овощами, фруктами, зеленью;
5. цельнозерновым хлебом;
6. свежими соками.

Что касается фаст-фуда и слишком сладких газированных напитков, то от них стоило бы отказаться. Важно забыть о них, как об ужасном сне. Употребление таких продуктов питания сравнивается с состоянием после наркоза. Если присутствует зуд кожи, и голова начинает сильно чесаться, то важно пить витамины. Подобное лечение полезно и при наличии перхоти.