Как правильно ухаживать за пятками в домашних условиях?

Тонкая сухая кожа

Такую кожу ни в коем случае нельзя обрабатывать пемзой, стекловидными лопатками, а также металлическими лопатками. Возможна лишь сухая обработка при помощи электрических роликовых пилочек мелкой абразивности один раз в две недели. Хорошим решением также будет ежедневное использование кремов с гидролипидным комплексом и мочевиной.

К слову, такой коже свойственны генетические складки, которые люди часто путают с трещинами.

Ванночки

Как уже отмечалось, использование ванночек – залог здоровья стоп и отсутствие каких-либо проблем с пятками. Конечно, ванночки включают в себя не только горячую воду для отпаривания кожи, но и дополнительные компоненты. Состав может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей кожи человека.

В большинстве случаев, подобные процедуры проводят с использованием травы (липовый цвет, корень алтея, зверобой, ромашка, шалфей), белого вина, молока, яблочного уксуса, перекиси водорода, соды, жидкого мыла и т.д. Не стоит опасаться сложности процесса, так как ухаживать за пятками в домашних условиях с помощью ванночек чрезвычайно просто.

Принцип практически во всех случаях один и то же:

• Берется тазик, в него наливается горячая вода (комфортной для человека температуры).
• Затем в воду добавляется рекомендованное количество действующего компонента.
• Ноги в воде следует держать примерно 15-20 минут, либо до того момента, пока она не начнет остывать.
• После этого необходимо удалить омертвевшие ткани с пяточки (они становятся белыми), обработать стопы скрабом и питательным кремом в завершении.

Трещины на пятках: как устранить?

Поначалу проблема практически не заметна, но со временем на пятках начинают появляться маленькие насечки белого цвета, которые со временем переходят в трещины. Эти трещинки на пятках, появляются из-за недостатка влаги кожи. Сухость кожи – первый звоночек трещин на ногах. Маленькие трещинки способны принести немало дискомфорта, ведь при ходьбе они вызывают дискомфорт и боль. Помимо этого, открытую обувь тоже не оденешь…

Так что же делать и как бороться с таким неприятным дефектом? Трещины на пятках – это вполне решаемая проблема. Главный секрет – это регулярные лечебные процедуры, увлажнения кожи пяток, использование средств по уходу за пятками, которые помогут вам привести свои пятки в надлежащий вид!

Основа лечения довольно распространённой проблемы ног — трещин, заключается в использовании средств основанных на вазелине. Да, да, именно на обычном вазелине. Чистый вазелин превосходно смягчает и увлажняет кожу пяток. Помимо использования вазелина в чистом виде, также можно создавать лечебные смеси с использованием натуральных эфирных масел и лечебных трав. Таким образом можно не только вылечить кожу пяток от трещин, но и получить замечательный и стойкий эффект от использования натуральных компонентов. Наградой будет красивая, ровная, гладкая кожа на пяточках. Ведь так приятно быть обладательницей «розовых пяток»!

Лечение пяток. Что делать если болит пятка?

Для начала проведения процедуры, вам потребуется сделать размягчающую ванночку для ног. Для этого в горячую воду (терпимую температуру воды для вас, во избежание ожогов), нужно добавить на каждый литр воды по столовой ложке соды и соли (морской или обычной, это на ваше усмотрение), натереть пол кусочка детского мыла и погрузить свои ножки на 10 минут в этот раствор. Затем, после того как кожа размягчилась, нанести на трещины вазелин и наложить сверху повязку. Оставить на всю ночь. Повторять такую процедуру по уходу за ногами, требуется до тех пор, пока вы не увидите, что ваши пяточки идеальны! Так же вы можете смазывать кожу пяток оливковым маслом, оно имеет превосходный смягчающий и заживляющий эффект, который вашим пяткам пригодится. Во время нанесения оливкового или других смесей эфирных масел, не просто втирайте его в кожу, а делайте массаж.

Таким образом, кровообращение в ногах улучшится десятикратно, что ускорит процесс заживления трещинок на пятках.

Вот такими простыми средствами, в домашних условиях, можно вернуть свои пятки «к жизни». Главное правило делать процедуры систематически и не откладывать лечение «на потом»! Всем красивых ножек и ухоженных пяточек!

Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:

Рекомендуем

• Как сделать ногти акрил-гелем Комментариев нет
• Как подобрать контактные линзы Комментариев нет
• Как определить размер бюстгальтера? Комментариев нет
• Как заколоть волосы заколкой Комментариев нет

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

• перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
• бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
• мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
• цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга. И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда – во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который является важнейшим звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен и его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6-ти месяцев.

Лучшие рецепты масок для ног

Ухаживать за пятками при трещинах, излишней сухости кожи и шелушении помогут также и маски, приготовленные в домашних условиях из доступных продуктов.

Рецепт 1. На основе яичного желтка

Это очень питательная и полезная для кожи ног маска. Она обладает антибактериальным эффектом и позволяет сохранять влагу в клетках эпидермиса.

• Возьмите желток куриного яйца;
• 5мл свежего лимонного сока;
• 5г картофельного или кукурузного крахмала.

Все компоненты хорошо размешайте между собой и нанесите на предварительно распаренные пятки. Держать до полного высыхания, затем смыть теплой водой и увлажнить кремом.

Рецепт 2. С медом

Отличная смягчающая и питательная смесь. Для ее приготовления возьмите:

• 10г натурального меда;
• 10мл оливкового или любого другого масла;
• 5 капель эфира чайного дерева или мяты.

Мед растопите на водяной бане и смешайте с выбранным маслом. Непосредственно перед нанесением маски на пятки, капните эфир чайного дерева для дезинфекции или мяты для снятия воспалительного процесса. Держать маску 15-20 минут.

Рецепт 3. С мукой

Еще один состав, незаменимы при наличии трещин на пятках.

• Возьмите 10г любой муки;
• одно куриное яйцо;
• 5г натурального меда;
• 5г оливкового масла.

Смешайте все указанные ингредиенты до однородной кашицеобразной консистенции и нанесите их на распаренную кожу. Держать до полного застывания, после чего смыть теплой водой.

Рецепт 4. С фруктами

Фруктовые маски полезные не только для кожи лица, но и для пяток, особенно если они сильно трескаются. Обязательно попробуйте этот состав, если хотите быстро привести стопы в норму.

• Возьмите 1/2 спелого банана;
• мякоть двух абрикосов;
• 10г натурального меда.

Банан разотрите вилкой до состояния пюре, абрикос пропустите через сито и нагрейте, как и мед, на водяной бане. Соедините все компоненты маски и нанесите их на растрескавшиеся пятки. Далее, заверните ступни в целлофан и наденьте теплые носки. Ходите так час. Если абрикосов под рукой нет, ничего страшного. Возьмите просто один целый банан и мед.

Если же вы хотите приготовить домашний скраб для своих пяточек, то используйте следующие составы: сахар и оливковое масло в соотношении 1:2; мед с морской солью 2:1; сметана с кофейным жмыхом 2:1; цедру цитрусовых, перемолотую в блендере и смешанную с солью 1:1.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками в домашних условиях. Обязательно следуйте нашим рекомендациям, чтобы ваши ножки всегда оставались здоровыми и красивыми.