Как правильно делать педикюр в домашних условиях: пошаговая техника для начинающих от эксперта-подолога

Почему болят пальцы ног?

Заболевание	Симптом	Причина
Бурсит большого пальца	Большой палец направлен внутрь — в сторону второго пальца. На этом участке наблюдается покраснение, отек и повышенная температура.	Травма большого пальца, аномалии в развитии кости, ношение жесткой обуви или туфель на высоком каблуке.
Подагра	Периодичность приступов (2-6 в год). Во время приступа наблюдается сильная боль, особенно — в большом пальце ноги. Характерно усиление болевого синдрома по ночам. Участок вокруг поврежденного сустава краснеет, отекает, повышается местная температура.	Нарушения обмена пуринов, в результате чего в суставах накапливаются вредные для организма вещества. Спровоцировать начало приступа могут такие факторы, как злоупотребление алкоголем, жирными блюдами, напитками с содержанием кофеина, а также банными процедурами.
Артрит	Симметричность болевых ощущений, появление боли в движении и покое. Область пораженных суставов имеет багровые оттенки, опухает. Происходят изменения формы пальцев, ограничиваются движения и появляется хруст при нагрузках.	Последствие заболевания соединительной ткани, например, псориаза, ревматизма, патологий иммунной системы.
Артроз	Боль развивается постепенно, на начальной стадии — после физических нагрузок. При сгибании пальцев возникает неестественный хруст, по утрам ощущается скованность.	Ношение неудобной обуви с зауженным носком в течение длительного времени, в результате чего деформируется большой палец, разрушается хрящевая ткань сустава.
Тендениты	Боль, возникающая при ходьбе, при пальпации и натяжении сухожилий, реакция на резкую перемену погоды.	Чрезмерные физические нагрузки, ревматизм, нарушения работы иммунной системы, инфекционные заболевания и травмы.
Остеомиелит	Острая боль, сопровождаемая ознобом, рвотой, в некоторых случаях — потерей сознания и бредом.	Заражение от гнойных бактерий или микобактерий через поврежденный кожный покров или из очага воспаления внутри организма.
Молоткообразная деформация пальцев	Пальцы ног принимают форму «молотка», будто все время поджимаются. На суставах, выступающих вперед, часто возникают мозоли, трудно подобрать подходящую обувь.	Повышенное давление на стопу, чаще — при плоскостопии.
Патологии кожного покрова	Жжение, зуд, изменение формы и состояния ногтей, припухшие кончики пальцев, а также покраснение, отшелушивание кожи.	Различные виды грибка.
Вросший ноготь.	Болевой синдром, припухлость и покраснение в области пораженного ногтя.	Привычка слишком коротко подстригать ногти и ношение узкой обуви.
Травма	Значительный отек в пальце, потемнение кожи и наличие интенсивной боли во время движения и в покое. Вынужденная хромота при хождении.	Перелом, трещина в суставе.

В клинике МАРТ на Васильевском острове

• Опытные врачи (в т. ч. практикующие в США и Европе)
• Цены доступные каждому
• Диагностика экспертного уровня (МРТ, УЗИ, анализы)
• Ежедневно 8:00 — 22:00

Записаться на прием

Причины затвердевания ногтей у пожилого человека

Основная причина – это старение организма. Кроме того, на изменение структуры ногтей могут повлиять следующие факторы:

• Онихомикоз – поражение ногтевых пластин грибковой инфекцией;
• Псориаз;
• Хронические болезни органов пищеварения, печени, почек;
• Сахарный диабет;
• Неправильное питание, нехватка витаминов;
• Отсутствие периодической гигиены ног;
• Неподходящая и неудобная обувь.

Назначение педикюра

Педикюром называют технику ухода за стопами, которая позволяет поддерживать их здоровыми. Часто назначение процедуры искажают. Многие женщины считают, что педикюр должен ограничиваться только окрашиванием ногтей, но это не так.

Перед мастером стоят не только эстетические задачи, хотя и они, безусловно, важны. Процедура должна решать сразу несколько вопросов:

• удаление огрубевшей, ороговевшей кожи;
• защита стоп от появления трещин и ран;
• контроль возникновения мозолей и натоптышей, их своевременное удаление;
• контроль роста ногтей и профилактика их врастания.

При развитии проблем со стопами возникают болезненные, дискомфортные ощущения. Трещины на пятках вызывают боль при ходьбе, а их заживление происходит очень долго, так как поврежденная область испытывает постоянное давление. Врастание ногтей не менее болезненно, часто оборачивается воспалительными процессами, развитием нагноений. С такими проблемами обращаются к подологам — специалистам по медицинскому педикюру, а в особенно запущенных случаях — к хирургам.

Но если регулярно и правильно делать педикюр в домашних условиях, этих проблем можно избежать. А красота ногтей, их эффектный или оригинальный дизайн станут правильным дополнением к здоровью стоп.

&nbsp/&nbsp

Что такое гигрома кисти?

Жидкость, которая заполняет полость сустава, при определенной нагрузке и движениях перемещается из одного места капсулы в другое. Если в капсуле имеется слабое место, то при перемещении жидкости к этой области возникает выпячивание, которое выглядит как шишка на кисти руки. При увеличении нагрузки выпячивание может отсоединиться от капсулы сустава и образовать замкнутую полость – кисту. Но, так как она выстлана клетками эндотелия (выстилки суставного эпителия), продолжается процесс образования синовиальной жидкости и, соответственно, рост кисты.

В некоторых случаях образование может исчезать самостоятельно, что случается при прорыве содержимого кисты в полость сустава, но, как правило, через некоторое время она может появляться вновь.

Как правило, небольшое уплотнение сначала не причиняет никаких проблем, но в процессе развития оно увеличивается в размерах и начинает вызывать боль. Конечно, подобная патология не опасна для жизни, но постоянные болезненные и неприятные ощущения могут повлиять на изменение качества жизни в худшую сторону.

Фиксаторы, бандажи и корректоры

Для фиксации большого пальца в правильном положении используют специальные приспособления. Бандажи предназначены для дневного, ночного или постоянного ношения. Изготавливаются они из силикона, пластика, плотной ткани.

Применение фиксаторов снижает давление на остальные фаланги стопы &#8212, это способствует снятию болевых ощущений, предотвращает образование мозолей, натоптышей.

Сустав, находящийся в правильном положении, не воспалится, не будет наблюдаться увеличение косточки и дальнейшая деформация.

Межпальцевые валики

Ортопедические перегородки разделяют между собой пальцы стопы. Существуют отдельные силиконовые валики и конструкция, состоящая из 3 эластичных колец с подушкой под ними. Фиксаторы обеспечивают отведение первой фаланги, не дают ей перекрывать остальные. Стопа правильно располагается в обуви, не происходит излишнего трения плюсны.

Правильная обувь

Женщинам запрещается носить туфли на высоком каблуке, особенно не рекомендуется приобретать неустойчивые модели со шпильками.

Неправильно распределяется нагрузка на стопу и у людей, которые постоянно ходят в кроссовках или балетках на плоской подошве. При появлении косточек нужно отдавать предпочтение мягким туфлям на небольшой танкетке.

Если сформировалось поперечное плоскостопие, следует покупать ортопедические стельки, супинаторы, специальную обувь с жестким задником и немного приподнятыми носками.

При ее изготовлении используют натуральную кожу, текстиль, замшу, пробковые материалы. Она обязательно имеет фиксирующие застежки. Приобрести такой товар можно в специализированных магазинах или заказать по индивидуальным размерам.

Шины и стяжки

Вальгусные шины предназначены для постоянного применения людям с выраженной деформацией переднего отдела стопы. Благодаря уникальному дизайну их можно носить вместе с обувью &#8212, человек не будет чувствовать дискомфорта. Приспособления фиксируют палец, уменьшают боль, не дают патологии прогрессировать.