Как избавиться от седины волос

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

• Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
• Ионофорез;
• Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
• Ультразвук;
• Дарсонвализация.

Ошибка №Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Почему появляется седина?

Почему седеют волосы? Это обычный процесс, который отражает физиологические изменения, происходящие в организме с возрастом. Чаще всего депигментация является первым признаком старения. Нормальным явлением считается появление первой седины в возрасте 35-40 лет. Если седые пряли появляются ранее указанного возраста, говорят о преждевременном поседении. Конечно же, возникает вопрос: «Почему седеют волосы раньше времени?»

По мнению специалистов, имеется множеств факторов, которые способны спровоцировать изменение естественной пигментации волос. Можно выделить следующие причины седины:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Возрастные изменения.
3. Авитаминоз.
4. Неврозы, депрессии, стрессы.
5. Различные анемии.
6. Болезни почек, печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
7. Аутоиммунные заболевания.
8. Несбалансированное питание (особенно сказывается нехватка белка).
9. Сильное влияние УФ-лучей.
10. Злоупотребление диетами.
11. Вредные привычки.

Выяснить причины седины поможет трихолог. К врачу стоит обратиться, если волосы белеют не из-за старения. Иногда ранняя седина является наследственной проблемой. Если у вашей родни рано проявились аналогичные проблемы, вероятно, это ваша характерная черта. Но даже если ваша генетика сыграла с вами злую шутку, можно приостановить процесс поседения волос.

Как избавиться от седых волос?

Пересмотрите свой образ жизни. Долгим посиделкам перед телевизором или компьютером предпочтите занятия спортом, подвижными играми, чаще бывайте на свежем воздухе. Не ходите с непокрытой головой в холодную погоду и в жаркую солнечную погоду. Для того, чтобы избавиться от седых волос включите в рацион побольше растительной пищи и рыбы, лучше морской, которая содержит высокие концентрации омега-жирных кислот (т.н. витамин F). Нормализуйте режим дня, вовремя, в одно и то же время ложитесь спать, делайте утреннюю гимнастику.

В конце рабочего дня, после стрессовой ситуации, напряженной утомительной работы, долгой поездки за рулем, нередко беспокоит тяжесть в голове, головная боль. В этом случае необходима релаксация: сядьте в кресло или прилягте на диван, дышите ровнее, постарайтесь расслабить все мышцы вашего тела, отвлекитесь от посторонних мыслей.

Прекрасным механическим средством, улучшающим кровообращение в области волосистой части головы, является специальный проволочный массажер. Выполняйте массаж каждый вечер в течение 10-15 минут. Обратите внимание, что самомассаж недостаточно эффективен. Попросите о помощи ваших близких или знакомых. Такой массаж противопоказан при воспалительных изменениях кожи головы.

Есть повод обратиться к врачу при появлении и быстрых темпах увеличения количества седых волос, особенно если этому способствуют выпадение или ломкость волос, ухудшение общего самочувствия, появление слабости, утомляемости, любых других симптомов. Не затягивайте с походом в поликлинику! Как уже отмечалось, седина может являться следствием, симптомом серьезной органической патологии. В этом случае только врач сможет правильно определить причину, повлекшую за собой обесцвечивание волос и назначить адекватное лечение, способное эффективно помочь избавиться от седых волос. Своевременность обращения к медикам поможет избежать более серьезных осложнений, чем просто депигментация волос.

Средства для блондинок

Как убрать седину блондинкам? На помощь придет отвар календулы или зверобоя. Получившийся настой необходимо втереть в волосы, уделяя особое внимание корням, выдержать 3 часа и смыть. Для маскировки седины на светлых кудрях можно использовать хну. Средство нужно заварить и нанести на корни.

Еще одно средство, которое отлично маскирует седину, – это настойка кожуры грецких орехов. Сырье нужно поместить в термос, залить кипятком и дать настояться около 8 часов. Жидкость следует втереть в волосы и оставить на несколько часов.

Чтобы волосы обрели красивый золотистый оттенок, вовсе необязательно использовать для этого химические красящие составы. С этой задачей под силу справиться отвару луковой шелухи. Как убрать седину навсегда без окрашивания при помощи такого доступного средства? Необходимо залить очистки кипятком, проварить их и дать жидкости настояться. После остывания состав нужно процедить и втереть в голову.

Чайная заварка – еще один не менее эффективный способ, который маскирует седину. Для такой процедуры нужно использовать продукт высокого качества. Чтобы усилить эффект, в заварку можно добавить немного морской соли.