Как побыстрее кончить: что сделать для этого?

Медикаментозное продление полового акта2

Одним из самых легких и быстрых способов преодоления проблемы преждевременной эякуляции – употребление специальных лекарственных средств. Они способны бороться с эректильной дисфункцией у мужчин, налаживая их сексуальную жизнь. Подробнее о применении лекарств для эрекции читайте тут.

Однако в данном вопросе не стоит
заниматься самоуправством. Необходимо посетить врача, который способен грамотно
подобрать препарат. Он должен оказывать соответствующий клиническим проявлениям
эффект, иметь минимум побочных эффектов, учитывать особенности конкретного
организма (бывает непереносимость некоторых компонентов, о которых человек
может и не знать), по возможности иметь дополнительные свойства.

Популярными и наиболее часто
рекомендуемыми препаратами являются:

Levitra от компании Bayer. Немецкое качество и эффективность подтверждаются клиническими исследованиями и международными сертификатами. Средство помогает как при слабой эрекции (вследствие чего невозможно завершить половой акт), так и при проблемах преждевременной эякуляции. Данный препарат разрешен для применения мужчинам, страдающим артериальной гипертензией и различными эндокринными нарушениями.

Противопоказаниями к применению таблеток для секса являются любые сердечно-сосудистые патологии (различные проявления ишемической болезни сердца), хронические заболевания почек и печени, а так же низкое давление. Запрещается принимать препарат вместе с нитратами (Нитроминт).

Препарат усиливает либидо и
способен восстановить потенцию. По крайней мере, так заявляет производитель.

Cialis от компании ELI LILLY VOSTOK S.A. Европейское качество препарата гарантирует заявленный эффект, который очень схож с Левитрой. Однако эти таблетки для эрекции не способны восстанавливать потенцию и при сильно сниженном или отсутствующем либидо будут практически неэффективны.

Препарат может оказывать
терапевтическое действие при воспалении простаты и дизурии. Так как выпуск осуществляется
в нескольких дозировках, обязательна консультация врача. Так же у препарата
шире список противопоказаний

Высокое давление;
Патологии сердечно-сосудистой системы (ИБС,
стенокардия, сердечная недостаточность);
Ишемия зрительного нерва;
Недостаточность лактазы;
Перенесенные инсульт или инфаркт;
Патологии почек (высокий креатинин);
Прием нитратов.

Импаза от компании Материа Медика
Холдинг. Качественный и действенный гомеопатический препарат для продления
полового акта. Назначается при различных видах эректильной дисфункции, чаще при
возрастной импотенции и снижении активности. Преимуществом препарата является
возможность назначения мужчинам, страдающим сахарным диабетом или имеющим
патологии сердечно-сосудистой системы.

Противопоказанием является
нарушение работы ЖКТ (недостаточность лактазы, мальабсорбция). Препарат можно
найти в любой аптеке по приемлемой цене.

Для того, чтобы продлить половой
акт, можно использовать специальные кремы или мази, в состав которых входит
любой анестетик (ледокаин, ультракаин и др.). В малых концентрациях они
притупляют чувствительность кожи. С аналогичными эффектами многие компании
выпускают презервативы.

Общие сведения об эякуляции

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Специальные крема

В чем суть кремов и их плюсы? Преимуществом кремов для долгого соития является ощутимый эффект после нанесения. Они также улучшают циркуляцию крови в мужском органе.
Советы по применению и нанесению кремов. Можно использовать как перед началом близости, так и применять для профилактики в меньших дозах. Наносят небольшими объемами на орган и растирают.

Какие вещества лежат в основе кремов

Состав разных кремов часто имеет одинаковую основу:

эмульсионный воск;
масло смолы имбиря;
оксид цинка;
экстракт женьшеня;
карбомер;
экстракт каштана;
гинко билоба;
витамины E, C;
розмарин;
экстракт зеленого чая.

Пример – крем MaxiSize

Разберем на примере крем MaxiSize. Этот крем дает стабильный результат через несколько недель профилактики.

В его состав входят:

аминокислоты, которые повышают эластичность кожи вашего органа;
коллаген увеличивает ее упругость;
триэтаноламин помогает отсрочить осечки в постели.

3 Симптомы преждевременной эякуляции

Главные симптомы раннего семявыделения:

затрудняется контроль над эякуляцией;
семяизвержение происходит при малейшем сексуальном возбуждении;
уменьшается продолжительность коитуса;
возникают психологические проблемы, ухудшение самооценки и удовлетворенности сексуальной жизнью.

При некоторых заболеваниях признаки этого патологического состояния имеют свои характерные особенности. Основными симптомами преждевременной эякуляции, обусловленной психологическими причинами, являются:

Отсутствие регулярных половых контактов или первый сексуальный опыт.
Преждевременное семяизвержение, приводящее к нарушению эрекции, из-за чего не всегда есть возможность осуществить следующий половой акт.
Прекращение эрекции, вызванное размышлениями на различные темы. К подобному эффекту приводит и алкоголь.

С возрастом или приобретением мужчиной сексуального опыта психологические проблемы обычно исчезают. В случае их сохранения или усугубления требуется лечение. Терапией подобных проблем занимаются психологи или сексопатологи. Если раннее семяиспускание обусловлено физиологическими причинами, симптоматика также имеет свои особенности и определяется основным этиологическим фактором:

1. Повышенная чувствительность головки полового члена. Для ранней эякуляции при этом недуге характерны:

Увеличение длительности эякуляции при использовании презерватива и искусственной смазки. При этой патологии рекомендуются контрацептивы с анестезирующими средствами. Для выявления связи быстрого семяизвержения с повышенной необходимо приобрести смазку с анестетиком и нанести ее на головку органа за 10–15 минут до начала сексуального контакта. Также возможно применение Лидокаина в аэрозольной форме (продается в аптеке). Если после этого продолжительность коитуса увеличилась на несколько минут, преждевременная эякуляция вызвана гиперчувствительностью головки.
Отсутствие эрекции до полового контакта. В некоторых случая она возможна при трении органа о белье или надевании презерватива.

2. Хронический везикулит. К основным проявлениям этого недуга относят следующие:

Эякуляция носит волнообразный характер — сексуальный контакт может быть продолжительным, а в некоторых случаях недолгим.
Болезнь имеет постепенное начало.
Семявыделение начинается до контакта из-за возбуждения. При этом длительность первого полового акта небольшая, следующие за ним намного дольше.
Употребление алкогольных напитков перед сексом ухудшает ситуацию.
Применение презервативов, смазок с анестетиками не оказывают влияния на наступление эякуляции.
Секс не приносит удовольствие, а вызывает дискомфорт и боль. Ощущение оргазма смазано.

3. Хронический простатит. Для преждевременной эякуляции при этой патологии характерны:

Чередование периодов нормальной длительности коитуса с быстрой эякуляцией.
Постепенное появление недуга.
Семяизвержение, которое может произойти до полового акта.
Большая продолжительность последующих сексуальных контактов.
Отсутствие влияния алкоголя на длительность полового акта.
Смазанное чувство оргазма. Половой контакт не приносит удовлетворения, а эякуляция может сопровождаться болевыми ощущениями.
Отсутствие влияния презервативов и смазок с анестетиком.

Продление времени секса без затрат3

Алкоголь в умеренном количестве увеличивает продолжительность секса. Также он хорош для расслабления и снятия чувства скованности (особенно на первых свиданиях). Не стоит использовать его часто и слишком увлекаться, так как заниматься сексом с алкоголиком не захочет ни одна женщина.

Постоянный отношения и регулярный секс сами собой исключают эту проблему у многих мужчин. Это как своеобразная тренировка, с каждым разом организм становиться более выносливым.

Во время полового акта яички у мужчин, при приближении оргазма, подтягиваются вверх. Чтобы снять напряжение и продлить удовольствие, необходимо обхватить их ладонью повыше и аккуратно потянуть вниз. Зафиксироваться в таком положении ненадолго.

Общение с партнершей также помогает

Перед сексом важно не стесняться и договариваться. Адекватная женщина будет только рада услышать от партнера что-то вроде: «в сексе я хочу, чтобы было хорошо и тебе и мне

Но так как финал может наступить раньше запланированного, предлагаю делать паузы, если они понадобятся».

Как ни странно, но правильный выбор позиции в сексе во многих случаях дает гарантию на продление полового акта. При выборе необходимо отталкиваться от следующих критериев

Позы не должны сковывать движения;
Тела должны быть расслаблены;
Площадь соприкосновения кожи к коже должна быть минимальной;

Подходящими по этим критериям позициями могут быть:

Наездница. Женщина садиться сверху на мужчину, который лежит на спине. Чтобы не возбуждаться от вида сидящей верхом женщины, мужчина может прикрыть глаза (как бы от удовольствия);
Коленно-локтевая. Женщина становится на четвереньки, мужчина на коленях пристраивается сзади. Таким образом он полностью контролирует ситуацию, ритм и темп фрикций. Также в такой позиции легко вовремя остановиться на паузу.

На боку. Женщина лежит спиной к мужчине, на боку. В этой позиции тело расслаблено, совершаемые фрикции могут быть как медленными и плавными, так и чуть более интенсивными. Все зависит от мужчины.

Стоя. Оба стоят, женщина спиной к мужчине, опершись для удобства локтями на подходящую поверхность (спинка высокого кресла, комод и др.). В этой позиции снова весь контроль отводиться мужчине, также он может свободными руками придерживать таз женщины и стимулировать ее клитор для достижения оргазма.

Миссионерская. Женщина лежит на спине, мужчина на ней. Классическая позиция, при которой можно продлить время полового акта, если знать несколько секретов. Фрикции должны быть медленные или чередующиеся. Также при такой позиции ноги мужчины должны быть вытянуты, туловище поднято, а спина прогнутая.
Опереться лучше на прямые руки. Ноги женщины должны быть плотно сомкнуты или скрещены. Движения пенисом лучше совершать попеременно вправо, влево, вверх или вниз.

Если ингредиенты не вредят здоровью, то можно проэкспериментировать и в этой области. Полезными в этом плане считаются следующие растения

Листья смородины, малины, которые необходимо добавлять в салат и кушать свежими;
Настойка из свежесорванных цветков василька;
Отвар дубовой коры;
Мед красное сладкое вино сок алоэ;
Мед морковный свежевыжатый сок;
Настой трав календула душица;

При выборе трав следует дополнительно ознакомится с другими действиями, которые они могут оказывать на организм. Это необходимо для того, чтобы не навредить здоровью. Ведь многие из них имеют свойство понижать/повышать давление, сгущать/разжижать кровь, оказывать седативное или возбуждающее действие.

Особенно опасно комбинировать народные средства с медицинскими препаратами. Да и в целом излишнее использование вспомогательных средств для эрекции способно вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например, стать причиной развития приапизма.

Что нужно делать, чтобы быстро не кончать: народные рецепты, психологические приемы

Хороший результат отмечают и при применении средств народной медицины.

В интернете есть множество статей, посвященных теме нетрадиционного лечения преждевременной эякуляции. Но наиболее действенными рецептами являются такие смеси:

Чайную ложку плодов бересклета заливают половиной литра кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1 ст.л. четыре раза в день.
Выдавить морковный сок (понадобится 10–15 мл) и слегка нагреть его (до 40—45º). Растворить в нем 1 г мумие и пить трижды в сутки за полтора часа до приема пищи.
Смешать цветки календулы, бессмертника и зверобоя в соотношении 1:2:3 соответственно. Залить 100 г смеси стаканом кипятка, настоять, процедить и принимать по 100 мл трижды в день натощак.
Смешать щепотку растертой в порошок травы болиголова с чайной ложкой порошка из корней солодки. Принимать по утрам до завтрака.

Помимо народных средств и лекарственных препаратов, специалисты дают и другие советы, что нужно делать, чтобы быстро не кончать. В первую очередь рекомендуют следить за дыханием, а лучше — регулярно выполнять дыхательную гимнастику. Для этого нужно лечь на спину, ноги выпрямить, руки положить вдоль тела. Сначала просто попробовать глубоко дышать, попеременно наполняя воздухом верхний и нижний отдел грудной клетки и брюшную полость (на живот можно положить утяжелитель). Следующий этап — сделать глубокий вдох и втянуть живот и задержать дыхание насколько это возможно. При этом следует напрячь мышцы промежности, как и при выполнении упражнения Кегеля.

Также очень важно выяснить причину, почему половой акт заканчивается слишком быстро. При сильных психологических проблемах необходимо попросить о помощи партнершу, обратиться к врачу, который поможет расслабиться и забыть о комплексах

Необходимо преодолеть страх перед возможным фиаско в постели.

Еще одной рекомендацией, что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать, служит изменение скорости движений во время сексуальной близости. Необходимо чередовать частые и неглубокие проникновения с медленными толчками. Это позволит партнерше скорее достичь оргазма, а мужчине избежать преждевременной эякуляции.

Причины скорой эякуляции

Какой бы ни была причина этого явления, не стоит опускать руки и отчаиваться. Каждый представитель сильной половины человечества может сам наслаждаться долгим и страстным сексом, и дарить незабываемые моменты интимной близости своей партнерше. Можно найти выход из любой ситуации, в том числе и тогда, когда партнер слишком быстро кончает во время секса.

Нормой можно считать половой акт длительностью 5-7 минут. Бывают и случаи, когда мужчина может не кончать до получаса беспрерывного секса. Однако если он получает удовольствие уже после нескольких телодвижений и длительность соития не превышает 1 минуты, то в такой ситуации можно говорить о наличии проблем в сексе.

Как научиться, долго не кончать, интересует многих представителей сильной половины человечества. Однако перед тем, как приступать к решению этой проблемы, необходимо знать основные факторы, которые провоцируют преждевременное семяизвержение.

Чересчур быстрое семяизвержение можно разделить на два вида – первичное и вторичное.Первичная преждевременная эякуляция характерна для совсем молодых лиц, юношей, чья сексуальная жизнь только недавно началась.

Также существует ряд физиологических и психологических факторов, делающих длительность полового акта более короткой.

Физиологические факторы:

на качество и количество сексуальной активности влияет наличие воспалительных процессов мочеполовых органов;
чрезвычайно чувствительная головка полового органа мужчины. Она может быть как врожденной, так и приобретенной;
короткая уздечка полового члена;
травмы или переломы крестцово-поясничного отдела спинного мозга, позвоночная грыжа, остеохондроз;
долгое отсутствие сексуальных контактов, нерегулярный секс;
ослабленные мышцы тазового дна;
первый сексуальный опыт;
занятие самоудовлетворением, особенно в юношеском возрасте, когда парень пытается совершить это как можно скорее, чтобы его никто не увидел;
физическая усталость.

Психологические проблемы:

фобия мужчины перед сексуальным контактом с женщиной, которая ему очень дорога, заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах. Мужчина подсознательно воспринимает такой секс как экзамен. Именно поэтому происходит преждевременное семяизвержение;
сильное нервное истощение, напряженная обстановка дома и на работе, постоянные стрессовые ситуации. В таком случае желательно обратиться к квалифицированному психологу;
ощущение того, что секс – это что-то аморальное и грязное
неудачное место и время для соития (боязнь того, что пара будет увидена кем-то, беспорядок вокруг, грязь, посторонние неприятные запахи, обеденный перерыв на работе, секс в утреннее время «на скорую руку»);
отсутствие прелюдии и предварительных ласк, особенно со стороны мужчины, в результате чего отсутствует естественная смазка;
накаленные взаимоотношения с партнершей;
наличие ярких сексуальных фантазий, мысли о процессе и деталях соития;
фобия нежелательной беременности;
страх перед быстрой эякуляцией;
неправильные стереотипы, о сексе сформированные в результате просмотра большого количества фильмов порнографического характера;
эгоистическое отношение к партнерше, полное игнорирование ее чувств и желаний.

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

Психогенные;
Неврологические;
Органические.

К психогенным факторам относят:

Раннюю интимную близость;
Страх быстрого семяиспускания;
Невысокую частоту сексуальность близости;
Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

Гиперчувствительность полового члена;
Нарушенная иннервация;
Проблемы с позвоночником;
Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

Методики развития собственных возможностей организма4

Как женщины могут тренировать влагалищные мышцы, так и мужчины могут тренировать лобково-копчиковую мышцу, которая отвечает за правильное функционирование мочеполовой системы. Находится она между лобковой костью и копчиком. Почувствовать ее просто, необходимо при совершении мочеиспускания задержать струю. В том месте, где чувствует напряжение она и находится.

Чтобы ее натренировать, необходимо во время акта мочеиспускания, задерживаться минимум 4 раза. Действие необходимо совершать на вдохе. В конце при помощи этой же мышцы необходимо вытолкнуть остатки мочи из канала.

Спустя некоторое время тренировок, напряжение лк-мышцы можно осуществлять и вне туалета. Сидя, стоя, лежа, в любом удобном положении. Главное тренироваться не менее 5 раз в день.

Немаловажным является правильное дыхание во время секса. Чтобы быстро не кончать, необходимо научиться дышать во время секса медленно и глубоко – животом.

Чтобы развить брюшной тип дыхания – необходимо ежедневно выполнять одно легкое упражнение.

В положении сидя или лежа. Тело полностью расслаблено, руки лежат на животе, спину держать ровно

Вдох совершается носом, при этом важно следить, чтобы область живота постепенно надувалась в районе пупка. При полном расслаблении необходимо сделать глубокий выдох так, чтобы было ощущение «проваливания» пупка и подтягивания половых органов

Упражнение повторяется не менее 10-15 раз.

Медленный секс – залог успеха. Он не только помогает расслабиться и насладиться процессом, но и усиливает ощущения обоих партнеров. У женщины при медленных фрикциях оргазм наступает в 2 раза чаще и он более красочный. Мужчина удовлетворяется морально (от ощущения, что угодил женщине) и физически (так можно более полно почувствовать пульсацию женского влагалища).

Как вести себя девушке/жене?

Рассматривая тему со всех ракурсов, необходимо упомянуть о том, что проблема с неудовлетворенностью может быть связана и с чрезмерными требованиями партнерши, а не с тем, что муж быстро кончает. Если грамотно проанализировать данные о том, что необходимо женщине для пикового возбуждения, часто получается решить проблему, подходя именно с этой стороны.

Но даже если увеличение времени предварительных ласк и их разнообразие, эксперименты с позами, темпом не принесли должного результата, женщина может повлиять на ситуацию, приложив собственные усилия:

участвовать в применении техники старт-стоп, определенным образом работая бедрами, периодически меняя темп и ритм;
научиться использованию метода сжатия и работы с яичками, что может стать новым компонентом сексуальных игр;
развить чувственность и научить партнера доводить себя до достаточного возбуждения.

От девушки, в принципе, зависит многое. Совместные занятия спортом, приготовление правильной пищи и целебных настоев – коллективный подход к решению проблемы повысит шансы на успех. Еще один аспект – психологическая и моральная поддержка.

Если парень быстро кончает в связи с проблемами медицинского характера, ему необходимо обратиться к врачу без всякого стеснения и откладываний. Подобная ситуация имеет склонность усугубляться, если ее оставить без внимания. Ведь в запущенных случая врачам приходится прибегать к инвазивным вмешательствам – уколам в пенис, пересечению нервных окончаний.

Основные ошибки мужчин

Некоторые мужчины сами отодвигают женский оргазм собственной невнимательностью, не обращая в порыве страсти внимания на реакцию партнерши.

Основные ошибки (наиболее частые женские претензии):

стремление к глубокому проникновению. В глубине влагалища нервных окончаний почти нет (их основная концентрация приходится на первые 2-3 см), поэтому стараться максимально погрузиться вовсе не обязательно. Многим женщинам такие толчки причиняют дискомфорт, боль, возможен даже загиб матки;
нелепые позы. Крутить женщину, подстраивая ее под себя и укладывая в физиологически неестественное положение, − отнюдь не лучший способ довести до оргазма. Сцены из кино – не самоучитель по креативному сексу, воспроизводить их на партнерше непосредственно в процессе не нужно;
«под одну гребенку». Мужчины склонны переносить модели сексуального поведения с одной женщины на другую. Но если предыдущей нравились определенные фразы или приемы, то нынешнюю они могут раздражать, вызывать досаду или смех, напрочь отбивая сексуальное желание;
нелепые вопросы (кончила ли, нравится ли), заставляют многих женщин отвлекаться от процесса, раздражают, наводят на мысль, что партнер или устал, или ставит эксперименты.

Рубрика о скорострелах и борьбе с быстрым финишем

Это рубрика посвящена проблеме быстрого и непреднамеренного финиша в постели с любимой.

Многие мужчины страдают тем, что не могут контролировать себя в постели, не могут отсрочить наступление фиаско, и «выстрел» просится наружу.

Тогда и приходят все эти разочарования. Разочарования не только со стороны мужчин, но и их партнерш.

Для тех, кому нужна помощь, когда они думают, что ситуация неисправима или просто не знают как себе помочь.
Для тех, кто хочет получить не временные костыли, а решить проблему раз и навсегда.
Для тех, кто хочет найти решения, которые не лишат нас тех былых ощущений, которые дарят нам любовные игры в постели.
Для тех, кто хочет достичь исцеления естественным путем без побочных эффектов для здоровья.

Кроме анализов на инфекции, которые передаются через занятие любовью, многие урологи забывают отправлять пациентов на следующий важный анализ.

Вредная бактерия обычно поселяется в семенных пузырьках. Например, эпидермический стафилококк.
Из-за наличия бактерии ваше семенные пузырьки настолько чувствительны, что с девушкой вы можете спускать, ещё даже не успев войти, либо – уже сразу после первой фрикции.
Именно этот анализ – бакпосев её обнаруживает и антибиотики её убивают. Сама бактерия, кроме этого, может спровоцировать простатит. Поэтому анализ на бакпосев должен быть пройден обязательно.

Бакпосев семени поможет прояснить ситуацию, если предыдущие обязательные анализы показывали, что «вы чисты».

Препараты для увеличения полового акта

Отдалить наступление пика сексуального возбуждения мужчина может несколькими способами. Многим их использование поможет достичь заветной цели и решить вопрос о том, как быстро не кончать.

Мужчина может использовать более плотные презервативы, чтобы снизить чувствительность головки члена. Таким образом, презерватив позволит избежать нежелательной беременности, заражения инфекционными заболеваниями, поможет продлить половой контакт.
Момент преждевременной эякуляции можно отсрочить, если подумать о чем-нибудь постороннем, отвлечься на время от секса.
Используя современные медицинские препараты и синтетические смазки.
Для полового акта можно подобрать позы, снижающие сексуальную чувствительность и оттягивающие момент эякуляции. Многим отдалить эякуляцию удается при позиции, когда женщина находится сверху.
Некоторые мужчины предпочитают перед встречей с партнершей мастурбировать, чтобы снизить чувствительность и немного ослабить сексуальное желание.
Определенного опыта и умения требует другой способ, как не кончать быстро. Чувствуя, что возбуждение вот-вот достигнет своего пика, мужчина останавливается и прекращает фрикционные движения. После очень небольшого перерыва (обычно достаточно 20-30 секунд) он может продолжать половой акт. Этот способ позволяет продлить занятия любовью на срок, достаточный для удовлетворения женщины.
Целым искусством является умение не просто предотвращать раннее семяизвержение, а управлять временем наступления эякуляции. Научиться этому можно с помощью различных тренировок, например методом Кегеля. Упражнения Кегеля учат управлять лонно-копчиковой мышцей, частично управляющей семяизвержением. В даосских сексуальных практиках описываются также тренировки по растягиванию мышц нижней части спины, ног (упражнение «бабочка», способствующая расслаблению мышц).

Эффективное средство приобрело большую популярность в Европе, купить Дапоксетин в Киеве и Украине можно всем мужчинам, обеспокоенным преждевременной эякуляцией. Дапоксетин действует после первого же приема, а полная гармонизация интимной сферы достигается через несколько недель регулярного употребления. Вместе с тем средство не вызовет привыкания.

Преимуществом препарата является не только его эффективность по снижению тревожности, беспокойства, напряженности, но и доступная стоимость по сравнению с другими аналогичными средствами. Цена дапоксетина в Киеве даже ощутимо ниже, чем в прочих европейских городах.

Снизить чувствительность члена помогут гели, спреи, кремы. Наносятся они на чувствительные зоны (уздечку, крайнюю плоть, головку) буквально за несколько минут до интимной близости. Дозировку препаратов следует подбирать индивидуально соответственно особенностям организма. В состав пролонгаторов входят анестетики (бензокаин, лидокаин и др.), добавочные дезодорирующие компоненты. Отличаются они составом основы, степенью понижения чувствительности, временем действия.

Есть главные правила влечения, которые открывают глаза на то, в каких случаях с фазы знакомства между мужчиной и женщиной всё переходит в долгое занятие любовью, а в каких – нет.

Если провисает одна из начальных фаз, то последняя фаза долгой интимной близости не получится.

Что значит комфорт в этой формуле? Комфорт – это когда ты чувствуешь себя сам комфортно в первую очередь, и твоё состояние комфорта передаётся женщине.
А вот с малознакомой девушкой, которую ты знаешь всего 15 минут – не так легко выстроить комфорт. Особенно молодым парням.

Влечение (вторая фаза) будет между вами двумя только в том случае, если тебя самого реально влечёт к ней! И тогда влечение передастся ей.
К девчонкам, которые для тебя «так себе» или «ну ничего так», у тебя нет влечения. Половой орган недостаточно наполняется кровью. Тут у кавалеров и возникают беспокойства на тему о том, как увеличить половой акт по времени и продлить удовольствия в сексе с любимой женщиной.

Согласно формуле мужики проваливаются на первых двух фазах или какой-то одной из них. Поэтому они и отстреливаются в постели быстро.

Урологи и сексологи всегда напоминают важное осознание, которое реально работает

Дополнительные рекомендации

Физическая подготовка партнера имеет большое значение для долгого и насыщенного яркими чувствами полового акта:

прежде всего, следует помнить о том, что если долгий секс не получился единожды, то это не означает, что это будет происходить каждый раз при половых актах с партнершей. Секс должен быть регулярным, несмотря на существующие неудачи;
следующая техника называется «1000 раз». Она заключается в том, что нужно считать общее число фрикций. Их должно быть не менее одной тысячи. Если партнер чувствует, что вот-вот кончит, надо остановиться, а затем далее продолжить счет;
для того чтобы приостановить семяизвержение можно оттянуть яички, зажать половой орган у его основания или у головки;
хорошо помогает смена ритма от быстрого к медленному и наоборот;
также можно резко остановиться, максимально углубившись во влагалище партнерши или наоборот практически вытянуть половой орган из лона. Это поможет остановить возбуждение;
когда партнер чувствует, что скоро кончит, можно полностью выйти из влагалища и начать заниматься оральным сексом, а затем снова продолжить;
поможет остановить преждевременное семяизвержение частая смена поз. Хорошими позициями для долгого секса считается поза doggy — style, поза, когда женщина сверху, а также позиция, когда оба партнера на боку, а партнер при этом сзади женщины. Если представитель сильной половины человечества страдает преждевременной эякуляцией, то стоит избегать миссионерской позы, так как это положение способствует напряжению всех мышц мужчины, что приводит к тому, что он быстро кончает;
поможет решить проблему причинение боли самому себе или попросить партнершу, только надо быть острожным, чтобы не нанести вред друг другу;
можно попробовать надавить двумя пальцами на область, которая расположена между анусом и яичками;
хорошо помогает остановить семяизвержение и возбуждение обыкновенный разговор с партнершей;
довольно радикальным способом решения проблемы является обрезание.

Как побыстрее кончить мужчине во время секса?