Эффективные способы сохранения молодости после 40 и 45 лет

Профессионально ухаживать за руками можно не только в салоне. Обрезной маникюр лучше доверить мастеру, чтобы не отхватить себе случайно кусок пальца. А вот роскошный спа-уход можно сделать дома. Рассказываю как.

Для чего нужна парафинотерапия

Парафинотерапия является косметологической процедурой, в ходе которой самые глубокие слои кожного покрова рук насыщаются влагой и необходимыми веществами. Парафинотерапия появилась еще в прошлом веке как способ лечения травм и последствий тяжелых ранений в бою. Дело в том, что теплый парафин способен оказывать поистине магическое воздействие на поврежденные и воспаленные ткани, ускоряя в несколько раз их заживление. Благодаря этой особенности, парафин со временем стали использовать не только в медицине, но и в косметологии. Сегодня его применяют для омоложения кожи рук, лица и всего тела.

Парафин постепенно отдает свое тепло, повышая температуру кожного покрова человека в среднем на 2 – 3 градуса. Вследствие этого также усиливается кровяной приток, мышцы начинают расслабляться, а воспалительные процессы становятся менее болезненными и постепенно исчезают. Под воздействием парафина кожные поры полностью раскрываются, а полезные вещества, нанесенные на поверхность рук до начала процедуры, впитываются в ее самые глубокие слои.

Парафинотерапия для рук усиливает циркуляцию подкожной лимфы, а это в свою очередь приводит к удалению накопившихся токсинов.

В ходе косметологической процедуры, теплый парафин постепенно остывает, натягивая кожу рук и разглаживая все морщинки на их поверхности. Вследствие этого руки на долгое время приобретают невероятную мягкость и гладкость, которую можно сравнить разве что с натуральным бархатом.

Этапы базового ежедневного ухода за лицом

  • Этап очищения. Проводят утром и вечером. Для этого этапа используют гидрофильное масло, пенки, муссы и молочко для умывания, мицеллярную воду. Средства подбираются по типу кожи, ими удаляют пыль, грязь и косметику.
  • Этап тонизирования. Делают 2 раза в день, после очищения. На ватный диск наносят тоники, спреи и протирают лицо по массажным линиям. Они восстанавливают кислотно-щелочной баланс, повышают тонус, разглаживают мелкие морщины, уменьшают поры и воспаления.
  • Этап увлажнения. Увлажняющие препараты необходимы в зимний, летний период для всех типов кожи, а для сухой и жирной, на регулярной основе. Для интенсивного увлажнения применяют кремы для лица, век, патчи под глаза, маски, гель-масло, сыворотки. Они насыщают дерму влагой и питательными веществами.
  • Этап питания и восстановления. Для глубокого питания пользуются жирными кремами, витаминными эмульсиями и питательными масками. Они питают дерму микроэлементами, замедляют увядание, повышают тургор. Наносят их вечером, за 30 минут до сна.
  • Этап защиты. Дневные уходовые кремы для лица наносят не позднее, чем за 20-30 минут до выхода на улицу, зимой за час, кремы с SPF защитой за 15 минут. Они защищают лицо от ветра, пыли, от проникновения декоративной косметики, а препараты с SPF фильтром предотвращают фотостарение.
Этапы базового ежедневного ухода за лицом

Все этапы ухода за лицом проводят чистыми руками по массажным линиям. Отлично зарекомендовали себя крема серии Anew, сыворотки Эйвон и линейка средств Planeta Spa.

Правила домашнего ухода за руками

Учитывая все вышесказанное, я настаиваю, что и мальчикам и девочкам нужно соблюдать следующие правила:

1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.

3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.

4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.

5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.

И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.

Защита лица обязательна

Чтобы сохранить молодость кожи лица, обязательно защищайте кожу от солнца – не ленитесь это делать, чтобы потом не пришлось пожалеть.

Лицо – это самая незащищённая часть тела, потому что солнце влияет на него всегда, а не только летом на пляже, как на кожу тела. Даже в пасмурный день не забывайте наносить солнцезащитный крем – сегодня такие кремы ещё и отлично увлажняют кожу. Более того, покупая дневной крем, обращайте внимание – присутствуют в нём солнцезащитные фильтры или нет.

Для того, чтобы не выгорали брови, можно перед отпуском окрасить их, либо применять специальный защитный гель.

Ресницы и глаза, как правило, защищены очками – выбирайте специальные очки, блокирующие УФ-лучи, и знайте, что они необязательно должны быть дорогими.

На губы можно наносить блеск с SPF фильтром – сегодня его выпускают многие известные компании. Есть даже защитная помада, защищающая и увлажняющая губы – например, у компании Vichy.

Косметический уход

После 40 и 45 дополнительно кожа нуждается в качественном ежедневном уходе. Это поможет ей остаться упругой на протяжении долгих лет. Процедуры для красоты включают очищение, увлажнение, питание. Для этого используются различные омолаживающие средства. Также положительно влияют на кожу и внешность в целом мезотерапия, гиалуроновая кислота, уколы ботокса и прочие манипуляции.

Рынок косметических омолаживающих товаров изобилует различными продуктами. От ассортимента невольно разбегаются глаза. При этом далеко не все антивозрастные составы способны действительно принести пользу. Ряд из них не выполняет никаких функций. При этом могут стать источником возникновения аллергий и прочих кожных реакций.

При выборе следует обращать внимание на производителя омолаживающей продукции. Предпочтение отдается средствам, изготовленным известными изготовителям, завоевавшими хорошую репутацию на рынке.

Косметический уход

Обсуждая проблему, как продлить молодость после 40, нельзя забывать о составе косметических товаров. Важно, чтобы продукт содержал определенные вещества:

  • Протеины и аминокислоты. Предпочтение отдается веществам растительного происхождения. Компоненты способствуют стимулированию регенерационных процессов, ускоряют выработку собственного коллагена и эластина. В результате повышается тургор.
  • Витамины А, Е, С. Ингредиенты имеют антиоксидантное и антивозрастное воздействие. Ряд из веществ заполняют складки морщин, делая их менее заметными и способствуя омоложению.
  • Пептиды. Компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса, запуская обменные процессы в клетках.
  • Гиалуроновая кислота. Вещество препятствует потере клетками влаги и стимулирует выработку коллагена, улучшая тонус и упругость.
  • Муцин. Это улиточная слизь, отличающаяся мощным антивозрастным эффектом. При ее использовании мимические морщины разглаживаются, улучшается увлажненность кожи, повышается упругость. Слизь часто применяется для омоложения.

При отсутствии в составе витаминов, можно добавить их самостоятельно в крем или любое другое уходовое средство. Для этого используются витамины в капсулах, к примеру, Аевит. Жидкость добавляется в небольшое количество продукта, после чего наносится на лицо за 30 минут до сна. Также ее можно применять в чистом виде.

Якуб Черенков
Оцените автора
( Пока оценок нет )