Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
- Чемеричная вода флакон 100 мл …
- Чемеричная вода раствор настойки …
- Чемеричная вода: инструкция, применение …
- Чемеричная вода раствор настойки …
- Чемеричная вода инструкция по …
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Показания и противопоказания при применении Ксарелто
Медикамент назначается для предупреждения развития:
-
венозных тромбоэмболий – после завершения хирургического вмешательства на ногах, связанных с ортопедическими операциями;
-
системных закупорок кровеносных сосудов тромбами и инсультов, при неклапанной фибрилляции предсердий и пр.
Противопоказания к использованию Ксарелто представлены:
-
кровотечениями с затрагиванием жизненно важных органов: желудочно-кишечного отдела, головного мозга;
-
патологиями печения с ускоренным свертыванием крови, повышающим риск разрушения вен и артерий;
-
периодом вынашивания и грудного вскармливания;
-
несовершеннолетним возрастом;
-
непереносимостью лактазы, галактозно-глюкозной мальабсорбцией.
Лекарственное средство противопоказано при спонтанных аллергиях на его компонентный состав. Рецептурный препарат запрещается принимать без согласования с лечащим врачом.
Опасные народные средства
Многие полагают, что народные методы – самые эффективные в борьбе с педикулезом, так как проверены временем и опытом нескольких поколений. Однако у них есть и свои минусы.
Керосин
Довольно действенное средство, которое позволяет убить как вшей, так и большинство гнид.
- Его разводят подсолнечным маслом в пропорции 1 часть керосина на 6 частей масла, втирают полученный раствор в волосы больного и оставляют так на 30-40 минут.
- После вычесывают насекомых и их яйца металлическим гребнем с частыми тонкими зубцами, на зубцы можно натянуть кусочки ваты.
Главная опасность керосина – это высокая вероятность получения ожогов кожи головы и ухудшение состояния волос. Людям с тонкими, сухими волосами, а также чувствительной кожей не рекомендуется использовать это средство, а детям – категорически запрещено!
Кроме того, при процедуре выведения вшей керосином нельзя подходить близко к открытому огню (например, к газовой плите), поскольку керосин очень горюч.
Уксус
Еще одно популярное средство, которое благодаря его невысокой цене и высокой доступности издавна использовалось в народе для уничтожения вшей.
Уксус необходимо развести водой в соотношении 1 часть уксуса и 2 части воды, затем нанести на волосы и через 5-10 минут начать вычесывание вшей металлическим гребнем.
Опасность уксуса кроется в том, что при неправильном разведении в воде он может сжечь волосы, вызвать ожоги кожи и сильные аллергические реакции.
Также не рекомендуем применять при лечении педикулеза у детей, так как пользоваться им нужно очень осторожно.
Малоэффективные препараты, или «деньги на ветер»
Шампунь Хигия
- Чемеричная вода от вшей и гнид …
- Чемеричная вода от вшей и гнид …
- Чемеричная вода, флаконы , 100 мл …
- Чемеричная вода от вшей и гнид …
- Чемеричная вода, инструкция по …
Выпускается во флаконе 120 мл. Способ применения: нанести на влажные волосы, оставить на 15-20 минут, смыть водой, затем вычесать погибших насекомых и гнид. Процедуру необходимо проводить 2 раза, с интервалом в 7-10 дней.
Шампунь не справляется с первой попытки
Отзывы о шампуне Хигия разные: многие говорят о том, что он оказался неэффективен, и пришлось применять другие средства. Некоторые заявляют, что после повторной обработки от вшей удалось избавиться. Но все покупатели согласны в одном: первая обработка не удаляет насекомых начисто.
Аэрозоль Пара Плюс, 90г
Способ применения: распылить содержимое флакона на волосы, уделяя особое внимание очагам распространения гнид. Через несколько минут необходимо вычесать убитых насекомых и гниды.
Безусловно, его эффективность во многом зависит от тщательности нанесения. Но многие отмечают его явные недостатки: гниды он не убивает, взрослых вшей – не всех, остаются несколько живых особей (если педикулез уже развитый).
Аллергичен и малоэффективен
Кроме того, спрей имеет очень неприятный запах, после его применения у некоторых людей даже отекает слизистая носа, и неприятные ощущения остаются еще несколько часов. Не рекомендуется использовать детям – отмечены частые аллергические реакции.
Крем Ниттифор
Ранее многие отмечали его положительный эффект, однако в последнее время популярность препарата резко снизилась из-за того, что он перестал убивать насекомых с первого раза.
Ниттифор может вызвать ожог кожи головы.
Многие покупатели разочарованы, что выбросили деньги на ветер, так как им пришлось покупать другой препарат для выведения вшей. Кроме того, у некоторых детей Ниттифор вызвал ожог кожи головы.
Профилактика
Основа профилактики – личная гигиена. Чтобы защитить ребенка от педикулеза нужно несколько раз в неделю мыть ему тело, вычесывать волосы, ограничить его контакты с зараженными или потенциально подверженными заражению, осенью отправлять на медосмотр.
В профилактических целях в первую очередь дезинфицируется одежда, постельное белье, головные уборы, личные вещи. Инсектицидным средством А-пар или натуральным растительным средством Нит Фри Bed Bug Terminator производится санитарная обработка мебели, дезинсекция помещений дома.
При лечении педикулеза в коллективе детей, чтобы предупредить заражение большинства, производят осмотр волос самостоятельно или при помощи медицинских работников, одежду стирают в горячей воде или кипятят по возможности, проглаживают утюгом, обрабатывают паром, регулярно производят смену нательного, постельного белья.
По завершению лечения вещи больного не используют в течение 2-х недель — этого времени хватает, чтобы все вши вылупились и умерли без «хозяина».
Мальчикам делаются короткие стрижки, длинные волосы девочек закалываются, делается пучок или организуется другая собранная прическа, чтобы локоны не болтались, косички заплетаются только короткие, в экстренных случаях одевается шапочка.
С детьми проводится разъяснительная беседа о том, что для профилактики педикулеза нельзя никому давать свои личные вещи, пользоваться чужими расческами и заколками, одевать чужую одежду и головные уборы.
Из мер предосторожности одежда и кожа за ушами, на висках обрабатывается профилактическими препаратами на основе эфирных масел мяты, аниса, розмарина, чайного дерева, лаванды – они отпугивают возможных и убивают уже поселившихся вшей.
В целях предупреждения педикулеза у детей эти эфирные масла часто добавляют в обычный шампунь, которым ежедневно моют голову.
По материалам сайта
Эффективная и безопасная альтернатива
Миноксидил, помимо своих недостатков, помогает не всем. Поэтому, даже если вы решились на использование миноксидила, не стоит выбирать его как монотерапию. Лечение выпадения волос всегда должно быть комплексным, и если в нем и будет присутствовать миноксидил, используйте его не чаще 1 раза в 7-10 дней. Терапия должна быть разнонаправленной. Она может включать в себя и прием витаминных комплексов, и косметологические процедуры, и использование наружных средств на основе витаминов, аминокислот, растительных экстрактов, пептидов. Какой набор средств поможет именно вам? На этот вопрос ответит только грамотный врач-трихолог. Он же, при необходимости, может назначить вам консультации с другими специалистами, если, например, выпадение связано с нарушением кровообращения из-за шейного остеохондроза либо гормональным дисбалансом. Также следует понимать, что миноксидил может повлиять только на одну причину выпадения волос – ухудшение местного кровообращения. При этом потеря объема может быть связана и с другими факторами:
- дефицитом питательных веществ;
- действием гормона дигидротестостерона (ДГТ), вызывающего дистрофию волосяных луковиц при АГА;
- низкими темпами либо отсутствием роста новых волос.
Современные средства борьбы с выпадением влияют сразу на все эти причины, помогая и улучшить местный кровоток, и напитать корни необходимыми веществами, и блокировать ДГТ, а также стимулировать рост новых волос с помощью безопасных факторов роста. К таким средствам относятся сыворотки на основе пептидов, витаминов и растительных экстрактов. При этом они не имеют побочных действий, противопоказаний, синдрома отмены и не вызывают привыкания. Сыворотки с пептидами являются достойной и безопасной альтернативой средствам с миноксидилом и его аналогами, поэтому сегодня уже нет необходимости мириться с недостатками миноксидила.
Посмотреть всю линейку HairFOOD