15 эффективных народных средств от седины

Ошибка №Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Какие причины раннего поседения волос?

Ранняя седина может быть обусловлена:

• генетическими особенностями организма;
• недостатком витаминов и питательных веществ (биотина, витаминов В6, Е и D, меди, железа, кальция, цинка, йода);
• стрессом.

Преждевременное поседение волос может быть одним из признаков болезней:

• гиперфункции Как понять, что болит щитовидная железа?

  щитовидной железы;

• гиповитаминоза;
• пернициозной анемии, которая развивается при недостаточном поступлении или усвоении витамина В12 в организме;
• прогерии (преждевременного старения);
• альбинизма (полного или частичного отсутствия пигмента меланина в волосах, глазах и коже);
• инфекционных болезней в тяжелой форме.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Массаж №1

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Массаж №2

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект. [adsense] Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народные средства, помогающие избавиться от седых волос

• Можно сделать настой из крапивы. Берем сухую крапиву, заливаем 200 г воды. Оставляем на полчаса, процеживаем через сито. Втираем в корни волос после мытья раз в неделю. Также настоем ополаскиваем волосы для их лучшего расчесывания.

• Берем высушенные корни лопуха и превращаем в порошок. Нужно взять 50 г этого порошка, залить половиной литра воды. Варим на медленном огне, пока объем не уменьшится в 2 раза. Потом добавляем 20 г семян укропа и даем настояться 3 часа. Применяем этот настой каждый день. Спустя 2 месяца вы заметите результаты: волос станет блестящим и шелковистым.

• Возьмите 100 г сухого шалфея и залейте кипятком. Настаивайте 3 часа, добавьте чайную ложку глицерина и 3 капли масла витамина Е. Нанесите на кожу головы на 20 минут, смойте теплой водой. Используйте каждый день.

• Втирайте в кожу головы коровье масло 2 раза в неделю.

• Возьмите 1 стакан шиповника на литр кипяченой воды. Дайте остыть полчаса, а потом еще прокипятите 5 минут.

• Натуральный вишневый сок. Наносите волосы, потом оставляете на полчаса, смываете. Повторять 2-3 раза в неделю.

При нарушении в структуре и цвете волос стоит использовать естественные красители для волос!

• Возьмите луковую шелуху, залейте стаканом воды, кипятите 15–20 минут. После остывания добавьте глицерин. Прополощите отваром волосы. Повторять нужно каждый день. Это придаст волосам золотистый оттенок.

• Возьмите 50 г сухих лепестков подсолнечника и залейте 1,5 л горячей, но не кипяченой воды. Оставляем на 2 часа. Используем несколько раз в неделю. Волосы приобретут русый оттенок. Закрасится седина.

• О свойствах такого продукта, как хна, известно давно. Цвет волос меняется постепенно в два этапа. Сначала соедините хну вместе с густым черным завариваемым кофе. Нанесите на волосы, можно держать до 5 часов. Потом соедините хну с басмой, прокрасьте волосы и утеплите на 4 часа. Дополнительно можно закрепить цвет при помощи лимонного сока или соком клюквы.

• Знайте, что зеленые грецкие орехи придают волосам изумительный каштановый оттенок.

Также, в процессе избавления от седины, примите во внимание следующие полезные советы:

1) На темных волосах всегда более заметна седина, чем на светлых. Обратите на это внимание, во время выбора краски для волос.

2) Благодаря одежде ярких или темных цветов, светлые волосинки более заметны.

3) Седина более заметна, когда волосы собраны. Поэтому стоит избегать причесок «хвостик», «гулька» или «пучок».

4) Если седина занимает одну треть от естественного цвета волос, то рекомендовано использовать временную краску (смывающуюся).

Лечение ранней седины

Печальный факт, ранняя седина — явление необратимое. Как только вы заметили первые серые волоски, можете быть уверенными в их дальнейшем появлении. Однако процесс поседения можно затормозить, а пострадавшие участки волос скрыть окрашиванием. Следующие факты помогут вам понять, как бороться с ранней сединой:

• Образ жизни. При появлении ранней седины важно пересмотреть все аспекты своей повседневной жизни. Организм стареет быстрее при низком качестве жизни, а значит важно отказаться от вредных привычек, структурировать распорядок дня и обеспечить здоровое количество сна;

• Витамины и минералы. Поддержать тело нужно изнутри, поэтому постарайтесь питаться сбалансировано, включая в ежедневный рацион все группы продуктов. Дополнительный прием витаминов также сыграет вам на руку, помогая предотвратить или вылечить дефицит полезных веществ;
• Спокойствие. Так как стресс является одной из основных причин ранней седины, борьба с признаками старения не будет возможна без избавления от стрессовых ситуаций. Какая бы сфера жизни ни приносила переживания, следует прикладывать усилия для улучшения ситуации. А с последствиями стресса помогут справиться препараты, подобранные специалистом;
• Массаж головы. Активное воздействие на кожу головы улучшает кровообращение в тканях. Это дополнительно питает волосяные луковицы, которые, в результате, ускоряют рост волос, а также стабилизируют выработку необходимых волосам веществ;
• Уход за волосами. Лечение ранней седины связано в том числе с активным уходом за шевелюрой. Тщательно выбирайте шампуни: предпочтение лучше отдавать бережно очищающим продуктам. Не забывайте о кондиционерах и масках, они обеспечат волосам дополнительное питание. Защита от солнца также важна: она позволит удержать сохранившийся в прядях пигмент.

Составы от народной медицины

Рецепты, предложенные народной медициной, помогут ответить на вопрос, как убрать седину навсегда без окрашивания. Может помочь настой из лопуха и укропа. Измельченные корни укропа заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не выкипит вода наполовину. После этого нужно всыпать семена укропа и оставить настаиваться на три часа. Полученный состав следует втирать в кожу голову на протяжении двух месяцев.

Поможет маска из творога, которую легко сделать в домашних условиях. В продукт нужно добавить несколько грамм черного перца. Равномерно распределить по всей шевелюре и держать не меньше часа. Смыть состав следует теплой водой. Пользоваться данной маской можно один раз в 7 дней. Возвращается цвет, исчезает перхоть, локоны становятся мягкими и приятными на ощупь. Настой шиповника служит дополнительным питанием локонов, вернет насыщенный природный цвет. Плоды шиповника следует залить кипятком и оставить для настаивания на 30 минут. После этого времени снова нужно поставить на огонь и кипятить еще 5 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Втирать в пряди и кожу головы 2-3 раза в 7-10 дней. Усилить эффект поможет одновременный прием настоя внутрь.

Состав из красного перца не только возвратит природный пигмент, но и ускорит рост волос, сделает их крепче. Несколько стручков перца нужно залить водкой и поставить в темное место на три недели. Полученный состав наносят на голову до мытья примерно на один час.

Рецепт на основе вишневого сока эффективно помогает избавляться от дефицита меланина. Сами плоды богаты витаминами, особенно группы B, которая благотворно влияет на луковицы. Прежде чем вымыть волосы, можно приготовить маску. Плоды без косточек разминают и втирают в основание волос.

Избавляемся от седины с помощью отвары крапивы. Измельченное сырье заливают водой, варят на огне 15 минут. После того как настой остынет, процедить и втирать в кожу. Лучше всего процедуру делать перед сном на протяжении месяца.

Сок лимона и моркови эффективно борется с сединой. Соки продуктов смешивают между собой и втирают в кожу, волосы. Через 30 минут рекомендовано смыть состав.

Убираем седину составом на основе бесцветной хны. Для ее приготовления потребуется хна и семена льна, которые заливают йогуртом. После этого состав наносят на корни, приблизительно на три часа. Смыть маску под проточной водой.

Предупредить появление седых локонов, прекратить появление новых прядей, сделать волосы объемными и крепкими в домашних условиях помогает маска с димексидом.

Необходимо взять несколько капель димексида, льняное и репейное масло, глицерин. Масло предварительно следует разогреть на пару, затем добавить остальные ингредиенты. Полученный состав нанести на шевелюру, примерно на 40 минут. Затем смыть с помощью теплой воды и шампуня.

Если появилась ранняя седина, поможет отвар из корня лопуха. Высушенный корень лопуха измельчить и залить кипятком. Затем добавляют семена укропа. Оставить настаиваться отвар на три часа. После этого времени процедить. Втирать нужно дважды в день на протяжении нескольких месяцев.