10 ошибок ухода за волосами

правил ухода за волосами

В современном мире существуют сотни косметических средств и различных процедур для волос, но сделать их блестящими, мягкими, а, главное, здоровыми можно и без огромных вложений. Правильный ежедневный уход за волосами в домашних условиях способен кардинально изменить ситуацию. Мы собрали 10 несложных правил, соблюдая которые уже через несколько недель будут видны первые результаты. Каких простых правил следует придерживаться, чтобы сделать волосы здоровыми и ухоженными?

Почему вообще волосы становятся пористыми?

Основой нашего волосяного стержня являются ороговевшие и отмершие клетки, которые происходят из волосяной луковицы. Внешний слой волоса, называемый кутикулой, как раз и состоит из таких кератинизированных элементов. Эта наружная оболочка сложена из большого числа перекрывающих одна другую маленьких клеток и в целом, здоровая кутикула под микроскопом выглядит, как чешуя рыбы или же, как черепица на крыше.

Главная функция верхнего слоя волосяного стержня — защита его от неблагоприятных факторов окружающей среды. В норме кератиновые чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу. Это сильно замедляет испарение жидкости из внутренних слоев волоса, что сохраняет его прочность и гибкость.

Помимо этого, снаружи на волосяном стержне находится жировой секрет. Он попадает туда из сальной железы, проток которой открывается непосредственно в волосяном фолликуле у места выхода стержня на поверхность кожи. Эта смазка формирует на кутикуле тонкую липидную оболочку. Она не позволяет проникнуть к волосу пыли и другим атмосферным загрязнениям. Также она имеет и некоторый термопротекторный эффект, снижая повреждающее воздействие резких перепадов температуры окружающей среды. Достаточное ее количество — важный фактор, о котором надо позаботиться при уходе за пористыми волосами зимой, когда структура кутикулы подвергается термическим нагрузкам при резком переходе из теплого помещения на улицу и наоборот.

Кроме защитной функции эта жировая смазка играет роль своеобразного клея, который не позволяет клеткам кутикулы разойтись в стороны, «встопорщиться». А пористость волос, в свою очередь, как раз и обусловлена повреждениями внешнего слоя волоса, при котором его ороговевшие клетки отходят друг от друга. Под микроскопом такое нарушение выглядит, как раскрывшаяся сосновая шишка. И между разошедшимися чешуйками кутикулы как раз и образуются эти самые «поры». Через них внутренние структуры волоса быстро теряют влагу, а грязь и посторонние химические вещества, наоборот, проникают глубже, разрушая стержень.

Азы ухода за волосами

1. Как происходит мытье головы:

• прежде всего, оно должно стать регулярным, а не ритуалом, производимым «когда получается»;
• шампунь подбирают сугубо под определённый тип волос;
• после гигиенической процедуры не стоит забывать о кондиционере. Благодаря ему волосы не будут распушаться и
• путаться. Только мазать нужно участки ниже мочки уха. Если бальзам нанести до корней, то они будут иметь вид грязных;
• горячая вода сильно травмирует стержни волос. Таким образом, женщины сами создают условия для их ломкости и сечения.

2. Сушку волос стоит отодвинуть на задний план. Горячий воздух тоже портит волосы, истончает их.

3. Отрицательный результат от плойки, утюжка, бигуди. Особенно вредны резинки. Собирая волосы в хвост, женщины натягивают их и травмируют. Так появляется проблема сечения и выпадения. От них также иногда нужно отказываться. Если без травмирования не обойтись, то следует использовать специальные спреи для волос.

4. Нельзя из чувства лени покупать первую попавшуюся расчёску. В идеальном варианте она должна быть из дерева. В крайнем случае — пластмассовая. Категорически не подойдёт металлическая. В особенности от неё волоски электризуются, доставляя немало проблем.

5. Девушки, которые берегут длину своих волос, должны усвоить, что причёсываться следует при сухих, по направлению снизу вверх. Так шевелюра сбережётся без повреждений. Посечённые части регулярно подстригают. Все эти действия помогут сохранить длинные волосы красивыми.

6. Важно помнить о масках Люди не учитывают то, какие существуют типы волос, идя в магазин за ухаживающими средствами. Можно говорить о жирных, сухих, смешанных и нормальных. Все они нуждаются в индивидуальном и бережном подходе.

Если сильно секутся, не блестят и путаются — это говорит о недостаточной выработке кожного сала. Быстрое их загрязнение свидетельствует о чрезмерной активности этих желёз. Смешанный тип может получиться как следствие каждодневного мытья.

ошибок ухода за волосами, которые совершают чаще всего

Посмотрев все вышесказанное, можно уверенно утверждать, что гигиена не так проста, как может показаться. Здесь кроется множество подводных камней, чтобы не наткнуться на них, прочитайте наши советы.

1. Существует мнение, что если мыть голову реже, то и пачкаться она будет реже. Оно ошибочно, несмотря на высокую популярность. Правильным решением будет мыть голову тогда, когда она становится грязной. Причем временной отрезок, в течение которого она остается чистой, у каждого будет разным. Не стоит терпеть жирные волосы, портить себе настроение и внешний вид, только из-за того, что подруга с нормальными или сухими волосами считает, что ваши пачкаются из-за частого мытья. Организм каждого человека уникален, кому-то нет нужды мыть волосы неделю и больше, а другому необходимо проводить процедуры каждый день. Главное, здесь подобрать правильные средства.
2. Перед тем как намылить голову шампунем, следует намочить волосы, это помогает наносить средство и способствует более эффективному очищению локонов.
3. Многие специалисты советуют мыть голову два раза, тщательно смывая шампунь. Остатки химии могут вызвать различные неприятные реакции и даже нарушить внутреннюю структуру волоса. Поэтому никогда не оставляйте даже немного шампуня на голове.
4. Не стоит мыть голову в слишком горячей воде. Дело не только в том, что она может ожечь кожу, но и в том, что горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после такого мытья локоны быстрее становятся грязными. Хорошим вариантом будет легко ополоснуть пряди теплой водой, главное, чтобы перепад не был слишком большим. В этом случае волосы будут более объемными и блестящими.
5. Очень важно также соблюдать простое правило при использовании масок. Очень часто в рецепте или на упаковке пишется, что маску следует наносить на влажные волосы. Обязательно следите, что ваши волосы перед нанесением именно влажные, а не мокрые. Вода мешает полезным веществам проникать в структуру волос, а значит, процедура может оказаться бесполезной, если вы немного не просушите волосы.
6. Не стоит втирать бальзамы, маски и кондиционеры в кожу головы, если в инструкции к ним не указано обратного. Большинство средств предназначено для нанесения на волосы.
7. Еще одна ошибка часто возникает при использовании фена. Дело в том, что этот инструмент предназначен для укладки, а значит постоянно пользоваться им для сушки не стоит. Если иначе не выходит, то используйте режим теплого воздуха.
8. Все любят преображаться, особенно если это касается такого простого и эффективного способа, как изменение прически. Но стоит помнить, что не все прически одинаково безопасны. Например, различные хвосты и пучки могут изрядно навредить вашим волосам, поэтому лучше их не делать вовсе или очень редко. Если вы все-таки решили сделать такую прическу, каждые два часа распускайте волосы, чтобы они немного отдохнули.
9. Не спите с распущенными волосами. От этого они запутываются, что приводит к повышенному риску появления посеченных кончиков, а также к повреждению структуры.
10. Если состояние волос за короткое время значительно ухудшилось, не стоит пытаться восстановить их здоровье одними шампунями. Возможно, вашему организму не хватает полезных веществ. В этом случае, к обычному гигиеническому уходу следует добавить витамины, например, специализированный витаминно-минеральный комплекс ALERANA®. Он обеспечит локоны необходимым питанием, улучшит состояние кожи головы. Кроме того, комплекс окажет общеукрепляющий эффект на организм.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Задать Вопрос

Все поля обязательны для заполнения

Согласие на обработку персональных данных: Согласен (-сна) Отправить

Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях?

1. Правильно мыть голову. Частое мытьё не только не избавит от проблемы, но и усугубит её. Поэтому врачи-трихологи рекомендуют проводить данную гигиеническую процедуру не чаще двух раз в неделю.

При этом использовать можно только шампунь, предназначенный для жирных волос. Другие моющие средства будут вызывать сухость кожи головы, отчего активизируется работа сальных желёз.

Магазинное моющее средство можно заменить взбитыми яйцами с лимонным соком или кашицей из ржаного хлеба, размоченного в кипятке.

2. Не пользоваться кондиционерами. Эти средства делают волосы не только гладкими, но и жирными. Лучше всего ополаскивать локоны настоем берёзовых листьев, ромашки, дубовой коры, полевого хвоща, зверобоя, крапивы или подорожника.

3. Свести к минимуму применение средств для фиксации причёски (муссов, лаков и гелей). Закупоривая поры, они вызывают нарушение работы альвеолярных желёз.

4. Стараться не пользоваться феном. Если в нём возникла острая необходимость, применять холодную сушку.

5. Расчёсывать локоны максимум дважды в день, стараясь не касаться корней. В противном случае жир будет распределяться по волосам, и они быстро засалятся.

6. Отказаться от массажа головы. Он усиливает не только приток крови к корням, но и выделение секрета.

7. Скорректировать питание. Следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими белки, витамины и клетчатку. В то же время свести к минимуму блюда, содержащие консерванты и жиры (особенно животные).

8. Принимать БАДы, в состав которых входит аскорбиновая кислота, витамины группы В, а также сера, цинк и железо.

9. Укреплять волосы с помощью домашних масок на основе кислых ягод и фруктов, дрожжей и мёда, чеснока, лука.

Как еще ухаживать за длинными волосами

• Покупайте правильные аксессуары. Выберите пластмассовый гребень или деревянную расческу из свиной щетины. Не используйте металлическую щетку! Вообще постарайтесь минимизировать соприкосновение предметов из металла с волосами – замените бигуди, невидимки, шпильки пластиковыми или деревянными заколками и резинками.
• Делайте прически. Речь идет не о тугих пучках, а о том, чтобы убрать волосы, если вы находитесь на ветру или занимаетесь спортом. Коса или хвост прекрасно подойдут для таких случаев – длинные волосы будут меньше путаться.
• Мойте голову правильно. Регулярный уход за длинными волосами предполагает, прежде всего, мытье: при этом необходимо правильно подобрать средства для вашего типа волос. Шампунь «Ла-Кри» подходит для ежедневного использования, деликатно очищают волосы и восстанавливают водный баланс кожи головы. Правильно мыть голову в прохладной воде и тщательно ополаскивать ее, чтобы остатки средства не оставались на волосах.
• Обращайте внимание на сезон. В зимнее время следует прятать волосы под одежду: конечно, локоны, струящиеся по спине и припорошенные снегом – это очень красиво. Но представьте, что ваши волосы намокли, а потом замерзли из-за низкой температуры: они становятся очень хрупкими! В летнее время прядям также требуется защита – уже от солнечных лучей, чтобы избежать пересыхания волос. Используйте специальное защитное средство или надевайте кепку при выходе на улицу.
• Регулярно стригите волосы. Даже самые ухоженные – длинные волосы могут путаться на концах, поэтому необходимо посещать стилиста для подравнивания секущихся концов хотя бы раз в 2 месяца.