Продуло спину: чем лечить и что делать

Как только начинаются резкие перепады температуры, некоторые части нашего тела могут достаточно остро начать реагировать на погодные изменения. Как правило, чаще всего от этого страдают спина, и часто боль в спине является следствием именно перепада температуры.

Очень часто проблема боли в спине возникает в летнее время, когда на улице невероятная жара и можно резко оказаться в помещении, где достаточно прохладно, при этом спине достаточно малейшего изменения температурного фона, чтобы появилась боль. В народе такая боль часто ассоциируется с небольшим сквозняком.

Так как боли в спине возникают совершенно спонтанно и к ним невозможно подготовиться, давайте поговорим о том, что можно сделать при возникновении этой проблемы, и как быстро устранить боль в спине.

Симптоматика

Чтобы понять с чем имеем дело, необходимо понимать, как боль в спине проявляется, то есть точно знать все симптомы

Первый признак того, что мы имеем дело со сквозняком, при котором продуло спину — это боль.

первые симптомы, если продуло спинуБоль может быть тянущей, ноющей, надоедливой, тупой, начинает ломить, как при простудном заболевании.

При каждом резком движении, например, это может быть наклон или поворот, боль в спине становится очень резкой, словно пронзает мышцы.

Человек который при этом страдает, вынужден принять определенное положение тела, он осторожно ходит, осторожно поворачивается и практически старается не наклоняться. Самое интересное, что при этом нарушается функция дыхания пациента, от боли он не может нормально вдыхать и выдыхать воздух, старается держаться очень осторожно и вдыхать медленно. При этом нельзя допускать кашля, смеха, икоты, чихание каждое из этих действий может усилить боль многократно.

Как оказать первую помощь

Боль в спине может быть достаточно нестерпимой, поэтому необходимо знать, что следует делать при первой медицинской помощи, и как облегчить страдания пациента, у которого начались боли в спине после того как она была под сквозняком.

Первые два основных правила оказания первой медицинской помощи это:

  • Тепло,
  • Покой.

Сразу после того, как скрутило спину, пациента необходимо уложить так, чтобы ему было удобно, не больно и при этом он практически не двигался, в данном случае вы устраиваете полный покой.

Далее обязательно нужно намазать место боли на спине, как правило это поясница, любой согревающей мазью, благо сегодня в аптеках их достаточно много, к примеру, мази могут быть следующими:

  • Финалгон,
  • Капсикам,
  • Никофлекс,
  • Апизартрон,
  • Аналгос,
  • Дольпик,
  • Слонц.

Перед тем как наносить мазь на поясницу или на большой участок спины, необходимо проверить пациента на аллергию к основным компонентам препарата. Для этого просто можно нанести небольшое количество мази на небольшой участок кожи,  если не произойдет аллергическая реакция, можно смело продолжать наносить препарат на участок спины, в котором присутствуют сильные боли.

После того, как согревающая мазь нанесена на участок на спине, больное место рекомендовано укутать теплой тканью, причем обязательно из натуральных волокон. Это может быть шерстяной шарф, пуховой платок или пояс из шерсти.

Вместе с согревающей мазью и покоем, пациенту обязательно необходимо принять обезболивающее средство. Как правило, это могут быть любые обезболивающие средства, которые присутствуют практически в любой домашней аптечке.

Это может быть анальгин или баралгин, однако для полноценного лечения в дальнейшем необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают воспаление нервов в поврежденной области спины.

продуло спину на работе от сквознякаЧасто сквозняк приводит к тому, что определенный нерв несколько воспаляется и оказывается зажатым между мышцами, что приводит к очень сильному болевого синдрому и использование простых обезболивающих средств просто снимает первоначальную боль, но не оказывает воздействие на воспаленный нерв.

Здесь можно еще уточнить, что помимо того, что обезболивающие препараты принимаются перорально, в виде таблеток, при начале очень серьезного болевого синдрома или хронического обострения придется принимать нестероидные препараты в инъекциях.

Отметим, что покой для пациента с больной спиной, это не просто несколько часов в постели, это полноценный постельный режим на протяжении двух-трех суток! Только так можно полностью и правильно пройти процесс выздоровления, а покой на протяжении нескольких суток серьезно повышает эффективность всего лечения, можно сказать, что он является одним из основных моментов комплексного подхода в устранение боли в спине.

Средства лечения

Если меры первой медицинской помощи не смогли полностью устранить боли в спине, то придется обратиться к врачам. В этом случае пациенту прописывают определенные мази для наружного применения, обезболивающие нестероидные противовоспалительные средства, причем все они будут прописаны после установления точного диагноза, а также врач может назначить курс физиопроцедур и при определенных обстоятельствах пациент пройдет несколько сеансов специального массажа.

Главное, точный диагноз, ведь иногда боль в спине может быть связана с тем, что образуется cолитарная киста почки, и тогда необходимо совершенно другое лечение.

Нетрадиционный подход

Помимо традиционной медицины проблемами спины отлично занимается народная медицина, рецепты которые в сочетании с аптечными препаратами, вообще могут показывать потрясающие результаты.

Солевой компресс

Так, например, в первом рецепте необходимо будет использовать самую простую морскую соль. Для этого морская соль помещается в печь или духовку, прогревается,  после всего пересыпается в холщовый мешок и в таком виде мешочек прикладывается к больному месту на спине.

помощь и лечение при болях в спинеДля того, чтобы кожа не была обожжена и пациент не получил термического ожога, горячий мешок оборачивается в несколько слоев ткани. По мере того, как температура морской соли в мешке будет падать, можно постепенно снимать один слой ткани за другим, главное, чтобы солевой компресс продолжал прогревать мышцы спины.

Основное преимущество этого народного рецепта в том, что солевой компресс из морской соли способен прогревать именно глубокие мышцы спины, кроме того он усиливает и приток крови к месту воспаления. После того как солевой компрессор полностью остывает, место воспаления на спине можно не сильно массировать

Капустный лист

Еще более простой, но не менее эффективный способ лечения боли в спине может быть при использовании самого простого капустного листа.

Здесь есть несколько рецептов его использования. В первом случае можно просто приложить свежий капустный лист к больному месту на спине, закрепить и оставить на всю ночь.

Во втором случае можно приготовить из капустного листа с горчицей, хреном и медом смесь, которой можно мазать больной участок на спине каждый вечер, затем укутывать его шерстяным шарфом, и оставлять на ночь.

В третьем варианте на свежий капустный лист можно выкладывать смесь, которую мы описали выше и также оставлять его на всю ночь, укутанным в теплый шерстяной шарф.

Перцовые пластыри

Перцовые пластыри могут быть просто идеальным средством которое также способно разогревать и улучшать кровоснабжение спины.

Кроме того, в составе современного перцового пластырь присутствуют и обезболивающее вещества, поэтому при нанесении такого пластыря на кожу спины, пациент не будет перцовый пластырь при болях в спинечувствовать сильное жжение, а только приятное тепло.

Отметим также, что на пластыри есть специальная перфорация, которая не позволяет коже пациента стягиваться, таким образом, приклеенный пластырь не будет причинять человеку никакого дискомфорта, но при этом будет согревать и усиливать кровообращение поврежденного участка спины.

Массаж

После того как будут устранены первые сильные боли в спине, можно продолжить лечение при помощи массажа.

Массаж способен непросто вылечить спину, но и восстановить работоспособность воспаленной мышцы, которая и была повреждена при сквозняке.

Единственными противопоказаниями при массаже могут быть сильные кожные высыпания или сильный болевой синдром, который по каким-то причинам не был устранен при первой медицинской помощи.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ