Почему перед месячными появляются прыщи: причины появления во время менструации

В преддверии наступления месячных у многих женщин возникают кожные высыпания в виде прыщей, которые не только портят внешность, но и создают болезненные ощущения. При этом они могут появляться не только у подростков в период гормональных изменений, но и у женщин достаточно зрелого перед месячными высыпаниевозраста, и здесь основой выступает именно период перед началом менструального цикла.

Чтобы выяснить, как избежать их возникновения, нужно понять причину их появления. В данном случае прыщи образуются на коже в связи с приближением менструального цикла по причине гормональных изменений в организме. Чаще всего спустя два-три дня после начала менструации высыпания проходят самостоятельно.

Возникновение прыщей в преддверии менструации

Чтоб понять, по какой причине прыщи возникают именно в этот период, необходимо разобрать принцип действия менструального цикла в зависимости от фаз. Наука выделяет четыре фазы:

  • фолликулярную,
  • овуляторную,
  • лютеиновую
  • и фазу десквамации.

В наступлением какой-либо из фаз количество гормонов в женском организме изменяется, а любое изменение гормонального фона сразу дает о себе знать. В том числе и кожными высыпаниями, которые могут проявиться и как гнойные прыщи на теле.

прыщи и на лбу высыпают

Во время фолликулярной фазы организм вырабатывает эстрогены, оказывающих прямое влияние на сальные железы. Они
снижают уровень выделения подкожного жира и увеличивают степень синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс кожного покрова.

В связи с активностью эстрогенов кожа избавляется от излишней жирности и становится увлажненной и приятной на ощупь. Помимо улучшения эластичности, кожа становится защищена от воздействия внешних факторов и вредных веществ. В момент наступления лютеиновой фазы эстрогены резко прекращают выделяться, однако активизируется прогестерон.

Данный гормон усиливает работу сальных желез, что ведет к выработке значительного количества подкожного жира. Именно это становится причиной появления сыпи на коже. Если в этот период женский организм ослаблен и иммунная система дает сбой, появившиеся прыщи могут воспаляться и доставлять боль.

В том числе прогестерон снижает защитные свойства организма, в результате чего всевозможные аллергены могут воздействовать на кожу. Также организм становится менее устойчив к стрессам.

На 19-й день менструального цикла андрогены – гормоны, которые отвечают за работу сальных желез и волосяных фолликул, активизируются и разрастаются. Особенно это заметно становится у женщин, обладающих жирной кожей.  В сочетании с бактериями, находящимися на коже, гормоны вызывают появление крупных прыщей в большом количестве.

К сожалению такие высыпания могут появляться и на открытых участках кожи, например, это могут быть прыщи в зоне декольте.

Кроме гормональных изменений, в том числе прыщи на коже могут появляться по причине эндокринных нарушений, нарушения жирового обмена, болезней системы пищеварения, нарушения в работе нервной системы, ослабленный иммунитет. К кожным нарушениям приводят пользование некачественной косметикой, излишне высокая температура воздуха и повышенная влажность, частое принятие водных процедур и прием гормональных препаратов.

Профилактика появления прыщей

Чтобы избежать появления сыпи на коже, важно изначально предпринимать необходимые профилактические меры. Следует следить за своим питанием, за неделю до наступления менструации следует сделать упор на употребление в пищу кефира, йогуртов и других кисломолочных продуктов.

профилактика прыщей перед месячными

Желательно не злоупотреблять острой, жирной жареной пищей и копчеными продуктами, так как они нарушают работу сальных желез и способствуют появлению прыщей. Конфеты, пирожные и прочие сладости лучше заменить сухофруктами, свежими фруктами и овощами, однако нужно следить за элегичностью некоторых экзотических плодов, чтобы не вызвать реакцию организма.

Полезно в этот период принимать витаминные препараты, добавки к пище и настойки элеутерококка или пиона. Для выведения из организма вредных веществ и бактерий стоит принимать Бифидумбактерин или продукты на основе бифидумбактерий. В особых случаях для очистки крови и активизации защитных свойств организма врачи рекомендуют использовать метод аутогемотерапии, который заключается в внутримышечном, подкожном или внутривенном вливании крови, взятой из вены пациента.

Помимо диеты следует применять средства для ухода за кожей, помогающие стабилизировать действие сальных желез, особенно в преддверии прихода месячных – тоники, лосьоны, не содержащие спирт.

Очень хорошо поможет в очистке кожи от загрязнения и бактерий салициловая кислота. Можно также использовать и Банеоцин мазь от прыщей: отзывы о которой позволяют ее предлагать в большинстве случаев. Для удаления мертвых клеток и загрязнения с кожи используют скраб и пилинг.

В том числе благоприятно влияет на коже маска из глины, которую делают три раза в день. Однако в период месячных от масок лучше отказаться. Косметикой в этот период также лучше не пользоваться. Умываться нужно не более двух раз день, чтобы сохранить защитные свойства кожного покрова.

Если прыщи все же возникли перед приходом месячных, нужно смазать их точечно синтомициновой мазью или салициловой кислотой. Только что образующиеся прыщи в виде красных пятнышек следует прижигать йодом.

Избавиться от сыпи хорошо помогает дегтярное мыло, которым нужно умываться два раза в день, после чего кожу необходимо увлажнить. Появившиеся прыщи на лице не стоит стараться выдавливать, лучше вовремя обработать сыпь и вскоре они пройдут самостоятельно. В том случае, когда кожная сыпь не проходит, несмотря на все вышеописанные усилия, стоит поискать причину в состоянии организма.

Важно обратиться за консультацией к эндокринологу, чтобы убедиться, что появление прыщей не связано с нарушениями в работе эндокринной системы.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ